Vsakdo ima sanje. Vendar pa se ne more vsakdo hvaliti s svojim izvajanjem in mnogi tu vidijo nekakšno krivico usode. Čas je, da se kdo spomni, da je glavni kovač svoje usode sam, zato se mora za uresničitev začrtanega cilja spoprijeti s svojo utelešenjem. Pri tem bo pomagala odlična metoda - vizualizacija. Vendar bo postal učinkovit le, če ga uporabljate pravilno.
Navodila za uporabo
1
Jasno se odločite za najpomembnejši življenjski cilj in poiščite nekaj materialnega izraza. To mora biti gotovo poseben predmet ali pojav, ki ga ne bo pretežko predstaviti. Zdaj poskusite storiti prav to - miselno narišite svoje sanje. In temeljito delajte na podrobnostih. Nejasna, nejasna slika ne bo postala pomočnik pri doseganju cilja, poskus njenega ustvarjanja pa bo nepotrebna izguba časa. Bolje je, da povežete vse vire svoje domišljije, da v svojih mislih ustvarite čim več določenega predmeta, ki ga želite dobiti.
2
Ne zanašajte se le na bogastvo vizualnih podob svojih sanj, vpisanih v spomin. Če je to mogoče, si nekaj časa izposodite pri sorodnikih ali prijateljih, držite jih v rokah, da si zapomnite vsako najmanjšo podrobnost ne le o svojem videzu, temveč tudi o svojih lastnih vtisih o njegovi posesti. Na primer, vozite avtomobil, ki ga želite imeti, natančno pregledajte notranjost in karoserijo, pri čemer si zapomnite vsak njihov element. Občutite, kako ubogljiv je volan v vaših rokah, kako se pedali upognejo pod nogami, kako mehki so sedeži itd. Takšne podrobnosti bodo služile le v korist resnične vizualne predstavitve predmeta vaših sanj.
3
Po takšnem premisleku o elementih stvari, ki je materialna utelešenje vašega cilja, povežite pomnilniške vire in obogatite želeno sliko s podrobnostmi. Predstavljajte se kot umetnik, ki riše živo, realistično podobo ali kipar, ki iz umetnih materialov kipira želeni predmet. Ne zamujajte si časa za takšno dejavnost. Čim jasnejša je slika, tem bližje boste uresničevanju lastnega cilja.
4
Podpirajte miselne slike z nekaj več materiala. Poiščite na primer slike želene stvari pod različnimi koti in jih postavite na vidno mesto, ki se čez dan večkrat spotaknejo. Na primer, lahko je stena v bližini vašega namizja - doma ali v pisarni. V idealnem primeru je vredno postaviti podobne slike v več podobnih vogalov. Pogosteje si oglejte takšne vizualizirane cilje in si predstavljajte, kako posedujete tam upodobljene predmete. Naj misel prodre v vašo zavest, da vse to že pripada vam.
5
Ukvarjajte se z največjo vizualizacijo svojih čutov. Ne samo si predstavljajte podobo želene stvari, ampak tudi zvoke, ki jih daje, pa tudi dobesedno fizično začutite, kako je v vaših rokah (za to si podrobno zapomnite lastne vtise, kako ste držali podoben predmet, ki pripada nekomu drugemu) Naj te občutki popolnoma obvladajo, da se bo vaša odločnost za dosego želenega cilja povečala.
Bodite pozorni
Vizualizacija je pravzaprav oblika motivacije. Slednje je spodbuda za ukrepanje. Zato za dosego sanj nikoli ne uporabljajte le lastne domišljije, temveč ustvarite ustvarjeno sliko sreče s konkretnimi koraki na poti do njenega uresničevanja. Tisti, ki trdo delajo za to, uspejo doseči cilj.
Koristni nasvet
Ko vadite vizualizacijo, pazite na svoje občutke. Miselno ustvarjanje želene slike mora zagotovo spremljati izključno pozitivna čustva in občutek popolne sreče.