Na žalost so vsi ljudje na planetu od časa do časa žalostni ali domači. Vsak od nas ima različne razloge za žalost in žalost.
Obstaja tak občutek žalosti in žalosti, katere ime je depresija. Toda ni mogoče primerjati z navadno žalostjo, to že velja za duševne motnje. Pri nekaterih ljudeh depresija celo potlači željo po obstoju in premiku naprej.
Toda vsi ne razumejo, kdaj pride hrepenenje ali resnično depresija.
Kako jo prepoznati?
To je zelo težko storiti, saj depresija rada prikrije svoje simptome. In pogosto ljudje v svojem težkem stanju krivijo težave pri delu, z ljubljenimi, slabim vremenom in tako naprej.
Iz teh razlogov je mogoče biti žalosten, a ko ta pogoj traja več kot teden dni, je vredno priznati, da depresija že stoji za njo. V tem primeru morate poiskati pomoč pri specialistu in opraviti pregled.
Glavni znaki depresije:
1) pozabljivost, nepazljivost;
2) občutek, da življenje nima več smisla;
3) izguba zanimanja za seks;
4) občutek žalosti in depresije;
5) krivda;
6) občutek ničvrednosti;
7) stalna razdražljivost;
8) utrujenost in nepripravljenost za delo in študij;
9) migrene, prebavne težave;
10) izguba apetita ali obratno, stalen občutek lakote;
11) misli o samomoru;
12) zaspanost ali nespečnost.
Če so nekateri od teh simptomov prisotni, se morate obrniti na psihiatra ali psihologa. Svetoval bo, postavil diagnozo in predpisal zdravljenje.
