Iskrenost je v družbi zelo cenjena. Ne morejo vsi ostati iskreni do sebe in drugih. To še posebej velja za primere, ko je izid odvisen od tega, ali boste povedali resnico ali lagali.
Navodila za uporabo
1
Pogovarjajte pogosteje v prvi osebi, ko komunicirate z ljudmi. Tako ne samo, da izjavite svoje stališče, ampak tudi bolj jasno lahko sogovorniku prenesete, kaj točno vas zanima. Če vaš pogovor ni zelo prijeten, ne prelagajte krivde na druge ljudi, pogosteje uporabljajte zaimek "jaz".
2
Premaknite se proti svojemu cilju v majhnih korakih. Nemogoče je postati iskreno čez noč, še posebej, če si navajen krasiti resničnost, imej vse v sebi in ne delij svojega pravega mnenja z drugimi. Začnite ljudem govoriti postopno, kaj mislite. Na primer, postavite si cilj: vsak dan povedati nekaj, kar vas navdušuje, vendar ste to že prej skrili. Torej, korak za korakom, lahko začnete deliti z ljudmi resnejše izkušnje, ki imajo manj težav.
3
Če se bojite, da bi človeka užalili s svojimi lastnimi besedami, jim to nadomestite z besedno zvezo: "Morda imate prav" ali "Meni je jasno vaše stališče." Takšno izkazovanje spoštovanja do sogovornika vam bo omogočilo, da pošteno podate vse svoje komentarje, ne pa, da razstavljate in se strinjate s stvarmi, ki so za vas nesprejemljive.
4
Če želite postati iskreni, ni dovolj samo prenehati lagati: treba se je znebiti preteklih laži. Klepetajte s prijatelji, ki so vas zavajali in jim priznajte, da niste bili odkrito v prejšnjem pogovoru. Poskusite razjasniti, potem stara laž ne bo povzročila nove.
5
Iskrenost ne pomeni izražanja izključno negativnih čustev. Povejte ljudem, kaj vam je všeč v njih, kaj čutite do njih, delite svoje ideje in vtise. Ne bojte se, da bi bili videti neumni ali recite nekaj neprimernega: vse, kar ste povedali iz čistega srca, boste zajeli pravilno.
6
Poskusite vsakič iz enega ali drugega razloga izraziti svoja čustva. Ne poskušajte z lastnimi besedami ali dejanji ugoditi drugim. Ko vas vprašajo, pričakujejo vaše mnenje in ne odgovor, ki bi ugajal sogovorniku. Seveda se včasih ti odgovori ujemajo, ko pa se to ne zgodi, poskusite biti iskreni in se ne bojite povedati, kaj mislite in čutite v resnici.