Vsakdo v življenju ima obdobja, ko se cikel težav sesa sam po sebi vse globlje in globlje. V takih trenutkih je vse naokoli nadležno, duševna moč zapušča in želim se skriti nekje v kotu pred vso to nočno moro proč. Vendar je treba opozoriti, da v težkih življenjskih situacijah ne morete samo ne biti depresivni, temveč tudi sami sebi koristiti. O tem, kako to storiti, bomo govorili v okviru tega članka.
Torej, vi ste v plazu težav. Vsi se kopajo in kopajo in zdi se, da se to ne bo nikoli končalo. Kaj storiti? Najprej se ustavi, sedi in umiri. Očistite glavo pred vrtenjem, tesnobnimi mislimi in poslušajte tišino. Uživajte in spoznajte, da je vsaka težava le napačno razumljena pustolovščina. To je priložnost, da se naučite česa novega, spoznate nekaj pomembnega in postanete modrejši. Takoj, ko sprejmete to dejstvo, se bo vaša zavest preusmerila od uničenja, draženja in jeze v ustvarjanje in hvaležnost.
Pojdi naprej. Naslednje, kar morate storiti, je čiščenje prostora okoli vas, tako zunaj kot znotraj. Začnite z čiščenjem krajev, kjer preživite veliko časa, vržete vse odveč in uredite stvari na namizju. Vsaka neočiščena stvar je nekaj nedokončanega posla in dominirala bo nad vami, dokler tega ne ugotovite. Vrstni red v vaši glavi je še pomembnejši. Vzemite list papirja in zapišite vse težave, ki vas mučijo, zadeve, ki jih je treba rešiti. Po tem boste občutili osvoboditev, pojavila se bo prosta energija in težave se vam ne bodo zdele tako grozne.
Naslednji korak je prevajanje vsake težave v rešitev. Če želite to narediti, napišite pred vsakim od njih, kaj bi radi v tej situaciji. Na primer: debela sem in grda - želim biti vitka, fit in seksi, imam veliko dolgov - želim zaslužiti 10.000 dolarjev na mesec in ne zanikati ničesar.
Po vsem opravljenem delu morate le nadaljevati z izvajanjem ciljev. To storimo tako, da za vsak izmed ciljev določimo prve tri korake, ki jih boste izvedli v bližnji prihodnosti.