Kako upravljati s seboj

Kako upravljati s seboj
Kako upravljati s seboj

Video: Upravljanje s seboj - spletni seminar na temo samoregulacije in uporabne psihologije 2024, Maj

Video: Upravljanje s seboj - spletni seminar na temo samoregulacije in uporabne psihologije 2024, Maj
Anonim

Vse na svetu ureja zakon vzroka in posledice. Za rezultat dobite s klikom na gumb. Samo vedeti, na kaj in v katerem času vplivati, da bi dosegli želeni učinek. Dejansko se včasih ne moremo prisiliti, da se pravilno motiviramo za določeno dejanje, kar je, kot kaže, v celoti in v celoti v naši moči. Zakaj se to dogaja? Mogoče se ne poznamo dovolj dobro in nas ujame iluzija, kaj si v resnici želimo ali kako lahko to dosežemo.

Lastninske pravice

Mojster je mojster. Kdo plača - izbere. Vsi odrasli se zavedajo, kako deluje ta svet. Toda kdo nas ima v lasti? To je zelo zanimivo vprašanje, ki si ga lahko zastavite v zvezi z mnogimi stvarmi. Kdo je lastnik gora, jezer in dolin? Na nekatere od teh ni težko najti odgovora, kar potrjujejo vse vrste formalnih dokumentov, ki imajo pravno veljavo. Ampak, bodimo iskreni, ker so to konvencije. Ste lastnik te gore? Res? Čestitamo, čudovita nepremičnina je zdaj v uporabi!

Kdo je torej sam duhovnik duhovnika? Odgovori samo on. Razen v primerih, ki spadajo pod kategorijo "brez kralja v glavi". A zgodi se (prepričan sem, da je vsak to vsaj enkrat izkusil), da človek ne izgubi samo nadzora nad seboj, ampak tudi ne razume sil, ki prevladujejo nad njim. Česar ni sposoben prezreti in se tako izogne ​​njihovemu vplivu na njegovo vedenje. O čem govoriš? Seznam je precej obsežen. To so nagoni, programi, ki temeljijo na naravi, in naravne potrebe in nagnjenja, o katerih se človek, celo precej ostareli, za zdaj morda ne zaveda, dokler se nenadoma (in, če je primerno) počutijo. In tudi - meje, ki jih imajo absolutno vsi ljudje, le nekateri se radi pretvarjamo, da so nekakšna izjema, "nečloveška." Poleg naštetega je to seveda želja duše. Resnične težnje so tisto, kar nas lahko resnično osreči. Včasih nismo pozorni na to v sebi ali ne želimo opaziti, vendar ne bežimo od tega. Vpliva na nas. In na našo srečo je to eden od razlogov, da se palice nenadoma pojavijo v naših kolesih od nikoder, če se nenadoma odločimo za premik v nasprotno smer.

Navodila za uporabo

Človek ni sesalnik, da bi prebral navodila za uporabo in vedel vse o značilnostih svojega "življenja", o njegovih možnih hibah in kako se z njimi spopasti, če je potrebno. Na enak način se v primeru težav ne moremo "obrniti na dobavitelja". Seveda je super, če imamo izkušene starše, starejšo generacijo, ki nam lahko pomagajo z delitvijo te izkušnje. Seveda veliko pogosteje vse ni tako preprosto. Naša kompleksnost je predvsem posledica naše edinstvenosti. Navsezadnje ni druge osebe, kakršna si ti. To pomeni, da za razliko od sesalnikov ne more biti enega samega recepta, ko en dokument v enaki meri opisuje celotno serijo več tisoč. Konec koncev so identični.

Zato je v nekem smislu kompleksnost, ki včasih nastane z našim razumevanjem nas samih (kaj govoriti o drugih!), Cena edinstvenosti, ki jo imamo vsi. Prepoznajte jo kot svojo nesporno prednost in si jo samo zapomnite ob pravem času.

Kdo vlada z žogo

Kaj nas torej poganja? Če si prizadevamo doseči svoje cilje, zakaj včasih ne naredimo ničesar za to ali storimo s silo, ko čutimo svoj odpor? Spet je imel vsak trenutek, ko je spoznal, da se samo ustavi, da bi prejel tisto, za kar je izjavil, da želi. Zakaj se to dogaja? Ni verjetno, da bo kdo presenečen, da naša psiha ne vsebuje ene, temveč več različnih podosebnosti, ciljev, katerih preference so včasih nasprotne. Zato nam nedvomno najbolj natančno poznavanje sebe zelo koristi. Vsakdo, tudi najtemnejši kotički njegove podzavesti. Konec koncev, da spremenimo neko prepričanje, ga moramo najprej prepoznati. Brez tega je nemogoče najti celovitost, kadar ni težav s samoupravljanjem.

Kako to doseči? Branje pametnih knjig tu verjetno ne bo pomagalo, saj niso napisane o vas osebno, ampak vsebujejo nekaj posploševanj, ki jih lahko le delno nanesete na sebe. (Tako kot alergijsko preizkušeni izdelki niso stoodstotno varni, ker za vas niso bili osebno testirani. J) Metoda je preprosta - upoštevajte. Opazujte sebe in svoje življenje, saj je v veliki meri rezultat ustvarjalnosti vsakega od nas. In odraža odnos do sebe, drugih, sveta - najrazličnejši notranji odnosi. Na tej poti nas čaka veliko presenečenj in tega ne moremo imenovati kratkega. Včasih je zelo težko, včasih malo lažje, toda ko se premikaš naprej, se življenje brez dvoma izboljša - notranji občutek življenja in samega sebe, in to je, kot veste, glavna kakovost življenja.

Za mnoge postane odkritje, ko prvič prepoznajo dejstvo, da je resnična, brezpogojna ljubezen brez strasti. Preprosto: obstaja občutek, a ni ognja, ki te požre. In prav to je lastnost, s katero morate opazovati sebe: nobenih sodb ali sunkov čustev - samo dejstva, informacije. Pomembno je, da se veselite, ko se naučite nekaj novega o sebi. Še posebej neprijetno. Konec koncev boli in podpora je tu dvojno potrebna. Klic k veselju ni samostojno govorjenje, razlog je: resnica je moč, resnica je življenjska, brez resnice je zmagati nemogoče. "Hooray! Zdaj vem!" - Ta preprosta misel lahko postane anestezijska tabletka.

Neznanstveni pristop

Da, naša edinstvenost in zmožnost spreminjanja sčasoma nas dela zelo težka bitja. A hkrati zanimivo. Mnogi imajo radi znanost. Radi izmerijo in razvrščajo vse. To je lažje, bolj jasno. Zato je bolje izvajati nadzor. Deliti in osvojiti je brezčasen princip, ki ga je mogoče obravnavati v zelo različnih kontekstih.

Torej je popolnoma neprimerno za posameznega človeka. Če ta oseba noče nadzirati te osebe, pač pa to osebo sam. Tu je ravno nasprotno povsem nenaučno. Zakaj? Ker smo bitja predvsem iracionalna. Morda se mnogi ne bodo strinjali z mano. Predvsem moški. Še posebej za moške. Toda poskusite odgovoriti na vprašanje "zakaj", ko izberete nekaj, kar ne temelji na odtehtajoči se lestvici s prednostmi, nekaj, kar vam najbolj koristi, ampak preprosto nekaj, kar je za vas najbolj primerno, kar vas lahko osreči. Zakaj? Ja, kar tako. Zakaj zakaj. Ni odgovora, ne bo in ne more biti. Hooray! Konec koncev to pomeni le, da smo še vedno ljudje, ne roboti, poleg hladnega uma pa imamo živo in toplo (in nekdo ima celo bolj vroče) srce.

Povežite se in bodite neuničljivi - to je načelo, ki ga je treba uporabiti pri sebi, da boste uspešni in srečni. Združite se v koščke, sestavite skupaj in nato od konstruktorja, ki vam ga je dal ob rojstvu, lahko dobite čudovito figuro. Navsezadnje vam vsak delček želi dobro. Toda on to razume na svoj način. In da se dobro, kot ga razumete, sprejme, morate sprejeti vsak od teh delov, se zahvaliti za pomoč in razložiti, kako želite, da deluje.

Razburljiva pustolovščina

Čas. Čas. Čas. Včasih se s časom tako bojimo, da pozabimo, koliko dobrega nam prinese. Bojimo se, da bi se starali, da ne bi mogli kaj storiti, bojimo se hitrosti, ki je za nas "preveč". In ta strah ni neutemeljen, zato za prehod na "počasen" način nikoli ni prepozno, ker - dokazano - greš tišje, šel boš dalje.

Koliko dobrega pa nam daje dejanje časa, ne da bi pri tem upoštevali čisto nove dogodke, ki se nam dogajajo! To je globina. Razvoj ukrepov, izida in rezultata ali preprosto nova kakovost življenja. Čas je odličen inšpektor. Kar se izkaže za dovolj „vzdržljivo“, si zasluži pravico, da nadaljuje svoje življenje, le izboljša se od svojega vpliva. Tako kot vino. Res! Poglejte ljudi, ki se imajo radi in skupaj že več let - sčasoma se ljubijo le močneje. Ne, to ni fikcija. Zgodi se. Čas marsikaj izvleče. In tudi dobri. In ko veste, je srce polno resnice in nihče vam ne more vzeti sreče. Veste, da vas imajo radi in ne bodo, ne glede na to, kaj se zgodi. Veste, kdo ste in kdo boste vedno v svojem bistvu, ne glede na to, kaj se zgodi. Veste, da je življenje neverjetna pustolovščina, in ne glede na to, kaj se bo zgodilo, tega ni mogoče spremeniti.

Ko smo končno pustili druge pri sebi in preokupirani sami s sabo, se vse bolj učimo nadzora. Hkrati pa vsak od nas do konca ostaja skrivnost, nerazumljiva skrivnost, kot pomanjšana kopija skrivnosti samega življenja. Poznavanje in razumevanje sebe bolje, lažje upravljamo s svojimi viri, kot bi želeli. Mogoče lahko prideš do dna, ko v sebi ni več presenečenj in skritih krajev, toda po mojem mnenju ti ni žal vse življenje, da bi ugotovil: kako globoka je tvoja zajčja luknja?