Kako se naučiti psiholoških tehnik obrambe

Kazalo:

Kako se naučiti psiholoških tehnik obrambe
Kako se naučiti psiholoških tehnik obrambe

Video: Kako čitati knjige? | Tehnike čitanja 2024, Junij

Video: Kako čitati knjige? | Tehnike čitanja 2024, Junij
Anonim

Obstaja veliko metod psihološkega vpliva na človeka, kar vam omogoča, da ga prisili, da izvaja določena dejanja. Poznavanje zaščitnih metod omogoča pravočasno prepoznavanje takšnih manipulacij in ne spada pod njen vpliv.

Načini manipulacije so zelo raznoliki. Uporabljajo jih različne osebe, tudi sorodniki in prijatelji. Včasih se to zgodi nezavedno, a v mnogih primerih je vpliv usmerjen v doseganje želenega rezultata. Ljudje se prve veščine manipulacije naučijo že v otroštvu - otrok je pogosto namerno poreden in joka, vedoč, da to lahko starše spodbudi k izpolnjevanju njegovih zahtev. Na primer, kupite igračo, ki mu je bila všeč.

S starostjo tehnike manipulacije postanejo bolj subtilne. Nekateri se tega namerno naučijo, preučujejo NLP, Erickson hipnozo, nasvete specialistov, kot je Dale Carnegie itd. Učenje, kako se zaščititi pred manipulacijo, je dovolj preprosto, preprosto morate razumeti nekaj osnovnih načel in jih vsakodnevno spoštovati v resnični komunikaciji.

Zaščita manipulatorja

Najtežje je upreti se manipulaciji z mehkimi, prijaznimi ljudmi, ki ne znajo reči ne. Takšni ljudje so praktično brez težav, kar široko uporabljajo tudi drugi. Ocenite sami - ali morate pogosto sorodnike, prijatelje, delovne sodelavce kaj zavrniti? Ljudje potrebujejo pomoč, je. Včasih lahko celo pomagate v svojo škodo. Toda to ne bi smelo postati pravilo. Če vas nenehno uporabljate za svoje namene, se naučite reči ne, to je zelo pomembno.

Bodite pozorni. Ko vas spet vprašajo o nečem in vam ni všeč, zavrnite. Lahko se celo opravičite, če rečete, da danes to ne bo šlo na noben način - imate druge načrte itd. Najpomembnejša stvar v tej situaciji - ne čutiti krivde zaradi nečesa. Spoštujte sebe, svojo pravico do življenja in ravnanja, kot se vam zdi primerno. Če vas skušajo prepričati, še enkrat odločno zavrnite. Ko se je spotaknil z odločnim "ne", bo oseba trikrat premislila, preden vas bo spet kaj vprašala.

Obstaja preprosto pravilo: če ste naslovljeni, to pomeni, da želijo nekaj od vas. Ali želite nekaj od nekoga, ki se obrne na vas? V nasprotnem primeru bodite pripravljeni, da takoj ustavite vsak poskus vpliva na vas. Ne verjemite, ko se začnejo pogovarjati o vaših ugodnostih in ponujajo nakup izdelka, odpreti polog, spremeniti nekaj starega za novega itd. itd. - na tem svetu je zelo malo dobrotnikov in verjetnost, da se boste srečali z enim od njih, je zanemarljiva.

Ne pustite se pritiskati. Ne sklepajte dolgotrajnih pogovorov - če vas sogovornikov predlog ne zanima, takoj prekinite pogovor, ne dovolite se prepričevati. Stavek "Hvala, že imam" deluje dobro, zato ga je mogoče uporabiti v številnih situacijah.