Pogosto se ljudje počutijo nelagodno, ko morajo za kaj vprašati druge. V času zahteve oseba čuti ranljivost in odvisnost. Vendar pa je vredno spremeniti poglede na naravo zahteve, spremenijo pa se tudi občutki.
Kaj preprečuje spraševanje
Strah pred spraševanjem je lahko posledica sramu, da nekaj ne bi mogel storiti sam. Če ste idealist ali perfekcionist, je težko priznati sebi (in drugim), da potrebujete pomoč pri soočanju z nalogo.
Če vas je strah vprašati, potem verjetno zelo računate na pozitiven odgovor. Hkrati se vam zdi, da bo zavrnitev vaše zahteve enaka smrti.
Druga ovira pri vprašanju druge osebe je nepripravljenost, da bi postala odvisna od njega.