Solze so naravna reakcija človeškega telesa na žalost, bolečino, zamero in celo veselje. Nekateri znanstveniki trdijo, da je jok dobro za vaše zdravje. Tudi psihologi s to lekcijo ne vidijo nič narobe. Če pa se solze pojavijo pogosto in za kakršno koli, tudi nepomembno priložnost, se je vredno naučiti nadzorovati svoja čustva.
Solze so že od nekdaj veljale za pooblastilo žensk. Konec koncev je pravičnejši seks bolj čustven kot moški in marsikaj se dojema preblizu srca. Toda zdravniki in psihologi ne vidijo nič narobe s solzami moških. Z brezplačno zaščito do solz se lahko vsaka oseba, ne glede na to ali moški ali žensko, znebi negativnosti in dobi čustveni izcedek. Druga stvar je, če se začnete vznemirjati in jokati za nič. Takšni izbruhi čustev lahko igrajo proti vam.
V družbi praviloma ne marajo jokati ljudi. Štejejo za infantilne in čustveno neuravnotežene. Zato se je treba in proti njej boriti proti pretirani solznosti. Glavna stvar je razumeti razloge za njen nastanek.
Zakaj ljudje jokajo
Včasih je nestabilno čustveno stanje posledica bolezni ščitnice. V tem primeru vas mora pregledati zdravnik in opraviti tečaj zdravljenja. Glavni vzrok solzljivosti pri ženskah je na primer povečana vsebnost prolaktina v krvi. Ta hormon je odgovoren za proizvodnjo materinega mleka in za izločanje solz. Njegov presežek lahko povzroči razdražljivost in živčnost. Da bi se temu izognili, je treba opraviti pregled pri endokrinologu.
Nekateri ljudje so po naravi čustveni, njihova želja po joku iz kakršnega koli razloga ni odvisna od fizičnih bolezni. To je samo individualna lastnost osebnosti. Takšni ljudje se nikoli ne morejo popolnoma spremeniti, saj je preobčutljivost prirojena lastnost njihovega živčnega sistema.
Drugi razlog za solzljivost je nezmožnost, da se človek hitro prilagodi drastičnim spremembam v svojem življenju. Ni pomembno, ali so te spremembe slabe ali dobre - vsaka sprememba okoliške resničnosti lahko takšne ljudi stresa in hočejo jokati.