Če pogledamo svoje prijatelje, sorodnike, delovne sodelavce, včasih postane moteče, da so po videzu privlačnejši, imajo uspešnejšo kariero, srečno osebno življenje, velik in lep dom. Sama ideja, da si ljudje odkrito zavidajo drug drugega, je neprijetna. Zavist ne more povzročiti samo draženja in sovražnosti, temveč tudi zavisti potopiti v depresijo. Naučite se zatreti občutek zavisti.
Navodila za uporabo
1
Analizirajte situacijo, se ozrite od zunaj in ugotovite: kaj vam v življenju tako primanjkuje in s čim niste zadovoljni. Bodite iskreni do sebe in priznajte, da ste resnično ljubosumni na druge ljudi, vendar ste se pripravljeni spoprijeti s tem negativnim občutkom.
2
Tesneje komunicirajte z osebo, ki ji tako zavidate. Vse ima svojo ceno in najverjetneje boste presenečeni ugotovili, da ni vse tako rožnato, kot se je zdelo. Morda se naučite, da so prelomni uspeh stres, zdravstvene težave ali nezapleteno osebno življenje, tj. nekaj, zaradi česar na situacijo gledate povsem drugače. Tako je danes vaš predmet zavisti lahko na grebenu vala, jutri pa na samem dnu družbene lestvice. Zato je primerjanje sebe z nekom nehvaležno opravilo in izguba časa.
3
Usmerite zavist v pozitivno smer, zavedajte se, da je zavist lahko koristna. Naj vam zavist postane spodbuda za nove zmage in dosežke. Če ne bi bilo zavisti, bi se ljudje zadovoljevali z malo, ne bi bilo treba stremeti k uspehu, samouresničevanju in finančnemu počutju. Dobra je "bela zavist", ki postane motor najuspešnejših poslovnih projektov in je osnova zdrave konkurence.
4
Začnite z majhnimi, naredite seznam postopnih korakov in nadaljujte z njegovim izvajanjem! Se že dolgo želite nekaj naučiti? Prenehajte z odlašanjem in se prijavite na tečaje. Utrujeni za neljubljeno službo? Mogoče je vredno spremeniti vrsto dejavnosti ali hobi spremeniti v donosen posel. Spremenite svoj slog ali naredite novo pričesko. Že majhne spremembe lahko okrasijo in napolnijo vaše življenje z živimi vtisi. Nehajte gledati druge ljudi, pojdite naprej in pogumno uresničite svoje sanje in želje.