Pogosto čutimo pomanjkanje vitalnosti. Želimo nekaj storiti, vendar menimo, da ne moremo. Kje dobiti moči za vse, kar je načrtovano?
Potrebovali boste
- 1. Vitalnost
- 2. Ustvarjalne dejavnosti
- 3. Ljubezen do ljudi
- 4. Zdrav življenjski slog
Navodila za uporabo
1
Delajte, kar vam je všeč. Ni treba upoštevati zakonov, po katerih vas družba poskuša oživiti. Življenje po pravilih drugih odvzame veliko energije. Zato opravljajte samo tisto delo, ki ga imate radi, čeprav veste, da zanj ne boste nikoli dobili priznanja. Živite svojo ljubezen in ne razmišljajte, kaj bodo rekli drugi.
2
Bodite kreativni. Samo otroci in ustvarjalni ljudje so brez kakršnih koli predsodkov. In nikoli se ne bojijo izgledati neumno in tudi ta strah odvzame veliko energije. Bodite samo sebe in izrazite svojo ustvarjalno naravo v plesu, risanju, petju itd. Ne razmišljajte o tem, kaj bodo rekli drugi. Verjemite, da boste čutili resničen priliv energije.
3
Imejte pogum, da spustite preteklost in živite v sedanjosti. Četudi je bila ta preteklost napolnjena s srečo. Nauči se sprejemati novo. Seveda je to določeno tveganje, saj nikoli ne vemo, do česa bo to novo vodilo. Vendar morate novo sprejeti z velikim veseljem, saj so to vedno nove priložnosti in novi vtisi.
4
Ljubite ljudi. Ne delajte tega zaradi dobička. Samo naredite zase, saj vam bo dala moč in bo koristila drugim. Mimogrede, nikoli ne zadržujte zamer v sebi, ker vas uničujejo od znotraj. Morda ne čutite moči v sebi ravno zato, ker se še niste ločili z nakopičenimi negativnimi čustvi.
5
Vodite zdrav način življenja. Vadite, pazite na svojo prehrano, dovolj spite, pogosteje bodite na prostem. Včasih smučarsko potovanje po gozdu ali vsakodnevna kontrastna prha poveča moč. Mimogrede, ne pozabite vsaj enkrat na teden urediti tešče. Dajte telesu odmor od prebave hrane.
- "Ustvarjalnost"
- kako dvigniti energijo v sebi