Dogodki, ki napolnijo življenje vsakega človeka, žal niso vedno naslikani v prijetnih barvah. Obstajajo določene situacije, kot so bolezen, ločitev, težave s financami in delom ter številne druge, ki povzročajo duševno nelagodje. On pa je vzrok številnih bolezni in depresije.
Treba je razumeti, da se to lahko zgodi v življenju katerega koli posameznika. Toda zaradi psiholoških značilnosti lahko mnogi težko sprejemajo težave drugih ljudi.
Najbolj usodni psihološki trenutki prihajajo iz verig neuspešnih dogodkov. V takih trenutkih se začne zdeti, da so popolnoma nepovezani dogodki zaporedje težav, ki vlečejo druge težave.
Vendar pa je potreben čas za analizo in razumevanje dogodka, iskanje poti in ukrepanje. Od tu je mogoče izslediti eno neprijetno: človeška psiha se ne prilega času, ki je bil namenjen perestrojki in obnavljanju, prihaja pa do apatije in resne utrujenosti.
Najbolj negativen dejavnik v tem primeru je finančna nestabilnost. Ta dejavnik najbolj intenzivno vpliva na človeka kot celoto. Glede na to, da sta uspeh in zmaga odločilna za človekovo samozavest, lahko izguba vira dohodka v obliki stalnega dela povzroči popolno neravnovesje osebnosti.
Če želite premagati takšne krize, morate brez posredovanja strokovnjakov, ki vam lahko pomagajo, in ob jemanju specializiranih zdravil ukrepati. Pogosto so najbolj dostopna pot umika alkoholizem, agresija, usmerjena na zunanje osebe, in odvisnost od drog.
Če želite najti izhod iz takšnih verig dogodkov, morate razumeti, da se je pojavila kognitivna disonanca in iskati morate način, kako se ga znebiti, v bolj stabilnem stanju pa lahko začnete reševati nakopičene težave in neuspehe.
Eden najučinkovitejših načinov je samohipnoza. Vredno je potrditi tezo, da bi se vse lahko zgodilo veliko slabše, kot je v resnici, in da se bo na koncu vse izšlo. Prisilna nadomestitev glavnih negativnih misli s pozitivnimi daje veselje in usmeritev k ustvarjanju prihodnosti. To pa postavlja človeka za pozitivno razmišljanje in razmišljanja o svetli prihodnosti. Poskusiti je treba izkusiti čim več pozitivnih čustev in takrat se bo v življenje dodalo še veliko veselja in srečnih trenutkov.
