Pogosto pride do situacij, ko od nas zahtevamo, da maksimiramo koncentracijo misli. Zgodi se tudi, da se soočamo s težavo, ki je tako zapletena, da je ni mogoče rešiti preprosto z izčrpnim iskanjem. Usposobiti je moč misli, da bi se lahko spopadli s katero koli, tudi najtežjo nalogo.
Navodila za uporabo
1
Najprej navedite svoj problem tukaj in zdaj. Formulirajte ga kot vprašanje in odprto vprašanje. Poskusite biti čim krajši, vendar zmogljiv, brez besed o omejitvi. Zapiši ga na kos papirja.
2
Navedite cilj, ki ga želite doseči. Ne pozabite se opisati, poskusite enako, kot ste oblikovali težavo, da v kratkem oblikujete želeni rezultat. Zapiši na papir.
3
Osredotočite se na ta dva vnosa. Predstavljajte si razdaljo med njimi v obliki korakov, ki jih je treba določiti. Če želite to narediti, morate izvesti tiste korake, ki vas bodo zanesljivo vodili od težave do rešitve. Pisanje na papir poteka tako, da bolj jasno oblikujete tako težavo kot želeni izhod iz nje.
4
Zakaj je pomembno povzeti problem in namen? Dejstvo je, da če bo zasnovo cilja in problem zapleten, bo vaš um moten zaradi okornosti definicij, medtem ko preprostost dojemanja cilja, ki se prilega celotni podobi, bodo vse misli misli usmerjene v reševanje problema.
5
Vadite redno, tako da lahko oblikujete težavo, cilj in najdete rešitve brez pomoči papirja in pisala.