Ko se odločite za osebno psihoterapijo, je najpomembnejši problem, katerega psihologa izbrati. Prijatelji in znanci se, če se zavedajo vaših namerov, zatečejo k priporočanju znanih strokovnjakov in ste na izgubi. To je običajen pojav. Navsezadnje vam pravilno izbran terapevt lahko pomaga spremeniti življenje na bolje, nelagodna izbira psihologa pa ni le zapravljen in precejšen denar, ampak tudi veliko razočaranje, ki vam lahko odvzame sposobnost reševanja notranjih težav.