V življenju obstajajo "bele" in "črne" črte. Danes je vse v redu, a jutri se lahko zgodi karkoli. Eden mora biti pripravljen na morebitne preobrate usode. Razlogi za nastanek "črnega" pasu v življenju so lahko zunanji in notranji. Ko kriza vstopi v človekovo življenje, se je treba boriti proti njej. Toda kako to storiti?
Navodila za uporabo
1
Običajno človek dobro prepozna zunanje vzroke. Ko gre v nasprotju z načrti za prihodnost, je to zelo opazno. Takšni razlogi so lahko različni. Preproste možnosti - hiša je med delom za računalnikom izklopila elektriko, zamujate na delo zaradi prometnih zastojev na mestnih ulicah. Hude možnosti so običajno povezane z izgubo dela, strehe nad glavo ali ljubljene osebe.
2
Notranji vzroki krize se izražajo s strahovi, nezadovoljstvom, ki se nabirajo v človeku do določenega časa.
3
Lahke krize ponavadi povzročijo zunanji vzroki in jih je precej enostavno odpraviti. Lahko na primer izgubite situacijo v svojih mislih, se spomnite časa, ko ste doživeli še hujšo krizo, se poskušajte pri tem umiriti. Če bi se vam mudilo, da bi se srečali, a vas je še vedno nekaj motilo, ne sprožite alarma. Pomislite, morda se vam bodo odprle nove priložnosti.
4
Vedno imate vsaj nekaj rezervnih možnosti, če vam kaj pokvari načrte. Strog in preprost življenjski načrt ne prispeva k preučevanju življenja in uživanja v vsakodnevnem življenju.
5
Hude krize, ki jih povzročajo zunanji vzroki, je težje premagati. Ko se človekovi načrti korenito spremenijo na slabše, mu to uniči življenje in demoralizira. Včasih je dovolj, da prilagodite načrte za prihodnost, čeprav so se resno spremenili. Vendar to ni vedno mogoče. Če dogodek vpliva na osnovne vrednote človeškega življenja, je krizo, ki jo povzroča, brez zunanje pomoči izjemno težko premagati.
6
Nekatere življenjske vrednote so preveč krhke, da bi jim dali sveto vrednost. Na primer, izguba zaposlitve ni razlog za depresijo. Izboljšajte se, naučite se novih veščin, potem izguba službe za vas ne bo težava. In če dogodek (na primer smrt ljubljene osebe) odvzame človeku sposobnost uživanja v življenju, se mora zateči k pomoči prijateljev in znancev, ki bodo pomagali preživeti izgubo.
7
Nič manj boleče so lahko notranje krize. Takšne krize so podobne boleznim. Najboljši način za spopadanje z njimi je preprečevanje. V primeru finančnih težav imejte pri sebi nekaj denarja. Zavedajte se vsega, kar počnete, da ne skrbite za svoja napačna dejanja in se ne boste potopili v nepotrebno krizo. Vključite se v delo ali dopolnilne dejavnosti, s katerimi boste razumeli, da pomagate ljudem. Potem, če vas zajame črna črta, boste vedeli, da ste že uspeli drugim ljudem prinesti veselje in veliko korist. In v tem primeru se bo del vaše načrtovane prihodnosti zagotovo uresničil.