Internetna odvisnost je ena od vrst psihološke zasvojenosti. Sestavljen je v želji, da bi ves prosti čas preživeli na spletu, igrali spletne igre, se pogovarjali z nevidnimi sogovorniki ali preprosto brskali po zanimivih spletnih mestih.
Internetno odvisnost (netogolizem) je enostavno prepoznati:
- zanemarjanje dela, družine, prijateljev, neposrednih dolžnosti, pogosta odsotnost z dela ali šole;
- glavoboli, bolečine v vratu in hrbtu zaradi dolgotrajnega premičnega sedenja pred monitorjem;
- občutek tesnobe ali strahu, ko ste brez povezave;
- zavrnitev hrane, hrane, ne da bi zapustili računalnik;
- zanemarjanje osebne higiene.
Vzroki zasvojenosti z internetom
Osamljenost. Najprej ljudje, ki imajo težave s komunikacijo, postanejo internetni odvisniki. Na spletu se spoznajo po svoje in si tako ustvarijo iluzijo normalne komunikacije in celo komunicirajo na najbolj intimne teme. Zakaj iluzija? Da, ker internet ne prispeva k emancipaciji, nasprotno, pri komunikaciji z živimi ljudmi izzove razvoj sramežljivosti, osamljenosti, samo dvoma.
Domišljijska svoboda. Običajno ljudje, ki so odraščali pod nadzorom zelo avtoritarnih staršev, živijo v družini, kjer zakonec zavira voljo itd. Trpi zaradi nehotizma. V takih primerih je mreža nekakšna prodajna mreža, svet, v katerem je vse dovoljeno.
Nizka samopodoba. Tu govorimo o ljudeh z nestabilno psiho, nagnjenimi k boleznim živčnega sistema. Nadomeščajo virtualno resnično življenje, v katerem so uspešni, bogati, lepi, živijo polno življenje.
Pobeg iz težav. Ljudje, ki se v resničnem življenju ne morejo spoprijeti s svojimi strahovi, ne znajo rešiti težav svojih bližnjih ali ljudi, pogosto najdejo tolažbo na spletu, kjer je vse enostavno in preprosto in vsako situacijo je mogoče popraviti.
Ali je treba zdraviti nekatolike? O tem ni soglasja. Vendar v primerih, ko računalnik moti polno življenje in delo, človeka izsiljuje iz družbe, prispeva k uničenju družine, obiska pri psihoterapevtu ne smete odložiti.