Bolj kot se bliža cilj, cesta mu težje postane - to se pogosto zgodi. Vendar pa v vsakem primeru ta pojav povzročajo različni razlogi. Mogoče imate le nizko stopnjo motivacije ali pa ste od sebe preveč pričakovali.
Najpogosteje je to banalna lenoba. Čim bližje je rezultatu, manj naporov si želite vložiti, da ga dosežete. Zdi se, da je mogoče doseči želeno po inerciji, torej zaradi predhodnih prizadevanj, vendar to ni tako.
Pričakovanja
Poleg tega takšne omejitve nastanejo zaradi pričakovanj. Praviloma ljudje radi pretiravajo z lastnimi zmožnostmi in si postavljajo cilje, ki jih je zelo težko doseči, čeprav se na prvi pogled ne zdi tako.
Na primer, debeli ljudje, navdihnjeni z zmago po prvi vožnji, so si zadali nalogo, da vsak dan pretečejo več kilometrov. Vendar takšna varovalka hitro izgine, saj se kompleksnost naloge poveča in navdih ne raste.
Če se želite izogniti tej težavi, morate biti realni, vendar ni tako preprost, kot se morda sprva zdi. Bolje si je postaviti preprost cilj in ga doseči, kot pa sanjati o največjih dosežkih, ampak se izklopiti že na polovici.
V zgornjem primeru je bilo mogoče postaviti nalogo teka ne vsak dan, ampak vsaj, če je le mogoče. Tako se bo človek lahko redno ukvarjal s športom in se ne počutil krivega zaradi porušenih in zamujenih treningov.
Mehanizem za umik
Mehanizem za umik lahko deluje tudi. Njeno načelo je, da je pred dosego cilja ostalo manj kot četrtina poti, več kot polovica ljudi preprosto obupa. Čeprav razumejo, da je ostalo le malo, samozavest ni dovolj. To vodi v žalostne posledice, saj je treba narediti še zelo malo.
Ta mehanizem je še posebej dobro nadzorovan na maratonskih dirkah. Večina ljudi gre na razdalji 30–33 km (skupaj 42, 195 km). To kaže, da človek preprosto ne verjame, da lahko teče, preostala cesta pa se mu zdi nerazumno težka. Zmagovalci pravijo, da so preprosto prisilili, da so naredili en majhen korak, nato še en in niso razmišljali o tem, koliko morajo teči.