Sedem preverjenih jedrnatih treningov za vsak dan, ki lahko bistveno povečajo čustveno ozadje sodobne osebe. Dejansko življenjska dinamika ne daje priložnosti za sprostitev niti za minuto, živčne napetosti in stresi pa so postali naši običajni spremljevalci danes.
Postati ne le nadčlovek, ampak heroj brez strahu in prigovarjanja, pripravljen priskočiti na pomoč potrebnim, ki temeljijo na načelih najvišje miselne organizacije in zmage dobrega, je mogoče le zahvaljujoč preprosti praksi. Skrivnost uspeha je v sedmih neposrednih točkah - osnova Jedi tehnike.
Razmislite o sedmih korakih do uspeha
· Dihalne vaje za stabilizacijo živčnega sistema;
· Verbalizacija dobrega počutja;
· Dotik lastnega telesa;
· Motivacija s pogovorom s seboj;
· Se obrnite na drugo ali tretjo osebo;
· Zahvaljujte se nasprotnikom;
· Opazujte ljubke živali in njihove mladiče.
Mojster Yoda se je iz prve roke zavedal prednosti teh tehnik, zato je bil vedno v odličnem razpoloženju. Prisluhniti je treba le preizkušeni metodologiji iz nesporne avtoritete na področju psihologije in introspekcije.