Sreča je koncept, do katerega si želijo priti vsi. Najpogosteje gre za takojšnjo bliskavico, ki zelo hitro mine. In v notranjosti je praznina. Vendar obstajajo preprosti načini, kako se vsak dan počutiti srečno.
Poskusite živeti v sedanjosti. Ne preteklost, ne prihodnost, ampak prav zdaj. Spusti vse, kar je bilo s tabo: neuspeh, izguba, razočaranje, zamera, jeza. To je že minilo. Prihodnost še ni prišla, vendar obstaja sedanjost. Poskusite začutiti. Opazite veter, ki piha okoli obraza. Bodite pozorni, kako grete. Občutite vsak svoj korak. Ne glejte hrane med gledanjem drugega filma. Počasi uživajte v njegovem okusu. Pridi zdaj.
Odvrnite negativne misli od sebe. Ne pozabite: ustvarite svoj svet. Ne prevzemite odgovornosti samo za to, kar počnete, ampak tudi mislite. Pozitivna čustva vedno pritegnejo pozitivne dogodke in zaradi tega se pogosteje nasmejte, razmišljajte o prijetnem in delajte stvari, ki vam prinašajo veselje.
Hvala Vesolju za vse, kar imate: dom, oblačila, zdravje, službo, prijatelje. In verjemite mi: odgovorila bo na vašo hvaležnost in vam dala še več. Zakaj? Spomnite se na primer svojega ljubljenega moškega: več kot ste se mu zahvalili za opravljeno delo, več ga je opravil.
Ne pozabite se razvajati: kupite darila, uživajte ob najljubšem sladoledu ali se kopajte s svečami. Ne pozabite, da je vsak dan poseben.