Izgorelost je zelo težko stanje, ki se razširi na fizično počutje in neposredno vpliva na psiho. S tem sindromom se človekovo življenje naglo spremeni v neprijetno smer. Na podlagi česa lahko sumimo na razvoj izgorelosti? Kateri razlogi ga izzovejo? Kakšna je specifična nevarnost stanja?
Morda je na svetu zelo težko najti takšno odraslo osebo, nad katero ne bi nikoli viselo tveganje za čustveno izgorelost. Najstnik, ki med treningom doživi resen stres, se lahko sreča tudi s tem stanjem. Vendar je v večji meri običajno govoriti o čustveni izgorelosti v okviru poklicne dejavnosti, čeprav se takšno stanje človeka razširi na vse sfere njegovega življenja.
Kdo je v nevarnosti
Kljub temu, da se kdor koli lahko sooči z izgorelostjo, obstajajo ločeni poklici, ki povečujejo tveganje za postopni razvoj čustvene izgorelosti. Poleg tega lahko določena osebnost, svetovni nazor in značaj vplivajo tudi na oblikovanje takega stanja.
Najpogosteje so ljudje, ki so nagnjeni k veliki odgovornosti, perfekcionisti, idealisti, podvrženi čustveni izgorelosti. Ustvarjalne osebnosti, ki imajo bolj gibljivo psiho in vznemirljiv živčni sistem, prav tako sodijo v kategorijo tistih ljudi, ki lahko padejo v moč negativnega čustvenega stanja. Deloholiki, ljudje, ki si navadijo določiti več nalog hkrati, tisti posamezniki, ki ne znajo zavrniti in se zato v kakršni koli količini lotijo kakršnih koli nalog, prej ali slej naletijo na simptome čustvene izgorelosti. Če se človek popolnoma ne more sprostiti in počivati, zanj delo, kariera, ustvarjalnost ali kakšna druga smer v življenju prevladujejo pred počitkom in spanjem, se slej ko prej zgodi prelomnica.
Med najbolj tvegane poklice, ki najpogosteje vodijo do deformacije osebnosti in poklicne čustvene izgorelosti, uvrščamo vse poklice, povezane s tveganjem za življenje. Zdravniki, zlasti delavci na urgenci, urgenci, operativni posegi, pogosto padejo v bazen izgorelih čustev in izgube moči. Ogroženi so tudi učitelji, pisci in igralci, psihologi, socialni delavci, ljudje, ki delajo v nenehnih stresnih pogojih.
Kaj bi lahko bilo nevarno čustveno izgorevanje
To stanje duha lahko privede do različnih zdravstvenih težav. Človek bo redno doživljal glavobole in fantomske bolečine v telesu, njegov spanec pa lahko moti. V mnogih primerih se ob ozadju stresa in propadajočega razpoloženja pojavijo bolezni, ki vplivajo na prebavila, kar zadeva kardiovaskularni sistem. Pogosti so primeri, ko oseba, ki je nagnjena k čustvenemu izgorevanju, opazi prekinitve v srcu, pade pritisk.
Ob ozadju čustvene izgorelosti se začnejo oblikovati različne vrste nevroz, anksiozna stanja. Zelo pogosta posledica je živčni tik. Rezultat čustvene izgorelosti je lahko astenični sindrom, sindrom kronične utrujenosti.
Druga nevarnost izgorelosti je razvoj depresivnega stanja. V tem primeru ne gre samo za apatijo ali vranico, ampak za klinično depresijo. S takšno motnjo se človek težko spopade sam.
Takšno stanje vodi v dejstvo, da človek izgubi zanimanje za vse, kar se zgodi. Na stroju začne izvajati kakršne koli naloge in naloge, premalo ga zanima končni rezultat. Človek v stanju poklicne izgorelosti težko normalno deluje, hkrati pa mu težko opravlja tudi vsakodnevne naloge. Dokler se izčrpani organizem in oslabljena psiha ne bosta sprostila in spočila, bo življenje naokoli v sivih in dolgočasnih barvah.