Kako premagati odlašanje

Kazalo:

Kako premagati odlašanje
Kako premagati odlašanje

Video: Kako premagati odlašanje? 2024, Junij

Video: Kako premagati odlašanje? 2024, Junij
Anonim

Navada odlagati vse za kasneje je samomor zaradi vaše produktivnosti. Žal spopadanje s to navado ni tako enostavno, vendar je možno, če se malo potrudite in uporabite pravi nasvet.

Vzemite si čas za dokončanje nalog.

Včasih se zdi, da absolutno ni časa za dokončanje naloge. Kljub temu praksa kaže, da je čas za iskanje povsem dejanski, kar si želite. Vsako majhno akcijo načrtujte vnaprej: na primer, vsak večer pred spanjem porabite 20 minut joge. Čas se bo zagotovo pokazal, le načrtovati moraš posel.

Če ste pomislili na to, potem morate to storiti.

Lahko nanjo pozabite ali pa jo dodate na svoj seznam opravkov in jo preložite ali pa storite zdaj. Tretja možnost je najprimernejša, saj vam bo omogočila, da se v tej zadevi ne boste več vrnili.

Uporabite časovnik

Določite čas, v katerem se nameravate ukvarjati samo z določenim poslom, in s časovnikom preverite, ali počnete tisto, kar potrebujete ali ne. To je zelo disciplinirajoče.

Ne lotite se več stvari hkrati.

Delo v večopravilnem načinu spominja na vodenje veverice v kolesu - vloženo je veliko energije, a nič smisla. Da bi se temu izognili, upoštevajte vsak primer posebej in se osredotočite na njegovo izvajanje.

Ne motite se

Izogibajte se vsem, kar vas lahko odvrne od dela. Odvračanje pozornosti vodi do odlašanja. Poskrbite za namizje, izklopite zvok v računalniku in se osredotočite na tisto, kar resnično morate storiti.