Beseda "outsider" v prevodu iz angleščine pomeni "outsider." Zunanji sodelavec je oseba, ki ni mogla najti svojega mesta v ekipi ali pa ga je zavrnila. Takšni ljudje se pogosto počutijo negotove in omejene v komunikaciji.
Vsi zunanji ljudje imajo takšne lastnosti, kot so strah in negotovost vase in v odnosih. Vzroki za vsako psihološko težavo so napake v vzgoji, ki so jih storili starši. Psihologi so preučevali življenjske zgodbe zunanjih ljudi in prišli do zaključka, da so se v otroštvu zelo pogosto morali soočiti z negativno oceno svojih neodvisnih dejanj odraslih. Hkrati sta nenehni pritisk in pomanjkanje pohval privedla do tega, da otrok nima več zaupanja vase, v svoje sposobnosti in v svojo nedolžnost.
Kritika odraslih v zvezi z otrokovimi dejanji je vodila do strahu pred samoizražanjem. Če tak otrok s pomanjkljivo samozavestjo, ki se oblikuje v njem, sodi v otroško ekipo, mu bo strah in plahost preprečil, da bi se zaščitil. V prihodnosti bo morda pokazal kompleks samo dvoma. Neuspehi pri vstopu v vašo prvo ekipo bodo privedli do dejstva, da nezavedno sam zunanji človek napoveduje svoje neuspehe v komunikaciji, torej je že predhodno konfiguriran za neuspeh.
Najbolje je, da na negotovosti sodelujete z izkušenim psihologom, saj mora specifičen nasvet specialista temeljiti na individualnih značilnostih osebe. Vendar pa obstaja nekaj splošnih nasvetov za premagovanje omejitev v komunikaciji. Prva stvar, ki jo morate začeti, je prepoznavanje svojih osebnih lastnosti, ne glede na to, kakšne so.
Naučite se izražati svoja čustva. Če želite to narediti, poskusite na glas izgovoriti take besede, kot so na primer: "Nerodno mi je", "Nisem vajen
", " Moti me malo. "Poskusite biti vztrajni in postopno trenirajte to kakovost. Ne bojte se vsiljivega.
Poskusite se programirati za uspeh. Če želite to narediti, se osredotočite na pozitivne vidike v življenju, ko se je vse izšlo. Spomnite se svojih čustev, ki so se pojavila v tem primeru, in jih poskusite znova podoživeti. Umaknite se iz misli kot "Nikoli ne morem uspeti."
Ne pozabite, da se slej ko prej vse spremeni. Bodite potrpežljivi. Poskusite spremeniti krog komunikacije v primeru, da ste dovzetni za čustva drugih. Poskusite preživeti čas s pozitivnimi, uspešnimi ljudmi. Opazujte zaupanje, vendar mu ne zavidajte, ampak se učite. Ne bojte se sprva kopirati kretnje in stavkov voditeljev. Sčasoma bodo vaša dejanja postala odločilna.
Pogosteje hvalite sebe. Naj bo vaš notranji glas praznoval kakršne koli dosežke. Preizkušen način za povečanje samozavesti v najkrajšem možnem času je dober stari avto-trening. Ne pozabite, da idealnih ljudi preprosto ne obstaja. Vsak ima svoje težave, strahove, slabosti. Najpomembnejše je, da se naučimo, da se ne bojimo težav, ampak jih premagamo.