Nekateri sanjajo, da bi se znebili sramežljivosti in nehali ljudi obravnavati kot mučenje. Če premagate sramežljivost, se bo življenje spremenilo na bolje in številne težave bodo izginile.
Navodila za uporabo
1
Nehajte biti obsedeni z dobesedno vsem - od tega, kako najbolje odgovoriti na vprašanje, do konca, kakšen izraz bi bil primeren v tem pogovoru. Komuniciranje brez prekinitve, ne da bi sogovorniku dovolili, da vstavi besede, ni dobra ideja. Toda minuta in pol za razmislek o odgovoru, sramežljivo prestavljanje z noge na nogo, prav tako ni najboljša možnost. Sprostite se in ne razmišljajte o vtisu, ki ga naredite vi ali o vašem govoru, temveč o temi pogovora.
2
Pogosteje komunicirajte, ker se kakršno koli znanje pridobi v praksi. Če je pogovor za vas resen test, začnite z majhnimi. Na primer, na kolegov pozdrav ne odgovarjajte samo z monosilji, ampak sprašujte o vremenu, rezultatu včerajšnjega dvoboja ali drugih malenkostih. Postopoma bo postalo lažje vzdrževati pogovor. Naučili se boste ne samo podrobno odgovarjati na vprašanja, temveč tudi postavljati vprašanja.
3
Aktivno uporabljajte geste in obrazno mimiko. Tako boste sogovorniku pomagali razumeti, kakšno je vaše razpoloženje ali kako reagirate na to, kar je rečeno. Pogosto pokličite udeležence v pogovoru po imenu, pri stiku jih gledajte v oči in ne na tla ali steno, ker slednje povzroča nelagodje tistim, ki govorijo. Nasmejte se bolj (iskreno, ne mučite) in se ne bojite šaliti niti v resnem pogovoru. To bo pomagalo razbremeniti položaj.
4
Preberite in se naučite citate odličnih ljudi ali samo smešnih zgodb in šale. Z njihovo pomočjo lahko preprosto in preprosto zgladiš premor, ki je nastal v pogovoru, in povzroči nasmeh sogovornikov. Za primere, v katerih izgubite živce (na primer obisk urada šefa), pripravite nekaj stavkov, ki jih lahko izrečete, ko vam druge misli odletijo iz glave.
Bodite pozorni
Naučite se vstopiti v stanje brezbrižnosti - kadar vam ni mar za mnenje drugih - ko pozabite, da morate komunicirati »pravilno« - komunicirajte s svojo podzavestjo - ne da bi razmišljali, kaj naj rečem - da se bo komunikacija zgodila sama. To so osnovna pravila in napake, ki se naredijo med komunikacijo. Najpomembnejša stvar pa je praksa. Če se želite naučiti komunicirati - več komunicirajte in ljudje vas bodo pritegnili.
Koristni nasvet
Če želite bolje komunicirati, najprej morate samo komunicirati. Kdor sedi doma in brska po internetu v upanju, da se bo naučil komunicirati, tega ne počne. Pojdite k ljudem in se naučite komunicirati. Upoštevajte: ne samo komunicirajte, ampak se učite komunicirati. Če ste do zdaj komunicirali (nenadoma) počeli samo dve stvari - bili ste jezni, ko je sogovornik lepo govoril, in bili ste bolni, ko se je motil, potem je neumno nadaljevati takšno komunikacijo, postajati močnejši v njem.