V nekaterih situacijah večina ljudi občuti plahost, ki ima lahko različne manifestacije, od dolgočasnega pogleda do izgube samokontrole. Če želite premagati sramežljivost, morate najprej vedeti, kako to storiti pravilno.
Navodila za uporabo
1
Da se znebite sramežljivosti, najprej določite razlog za njen videz. Sramežljivost ne kaže, kakšna oseba ste, lahko pa razkrije nekaj vidikov vašega vedenja. Razmislite o tem - morda se bojite obsojanja tistih okoli sebe ali pa mislite, da niste dovolj dobri v primerjavi z drugimi.
2
Potrudite se, da ne boste več motili mnenja drugih. Nastavite se za pozitivno razmišljanje in resnično cenite svoje prednosti in slabosti. Poleg tega se naučite ravnati s humorjem, še posebej, če ste storili in povedali nekaj, kar ni tako, kot bi želeli.
3
Naučite se pravilno ovrednotiti tiste okoli sebe. Ne mislite, da so vsi do vas sovražni in od vas pričakujte le redne napake. Pravzaprav vas večina gleda na enakopravno osebo.
4
Pazljivo pazite na govorico telesa - naj bodo vaše drže odprte. Pokažite čim več dobronamernosti in ne bojte se nasmejati.
5
Postopoma se navadite na manifestacijo aktivnosti, na primer, najprej pozdravite znance. Čez nekaj časa začnite spraševati mimoidoče čim pogosteje ali kako nekam priti. Poskusite to storiti enostavno, vendar z zaupanjem.
6
Razmislite o obsegu interesov, ki jih imajo vaši sodelavci ali vaše podjetje. Preberite nekaj zanimivega o teh temah ali vprašajte koga o tem in ko se bo pokazala priložnost, poskusite začeti pogovor o tej temi v skupini ali v podjetju.
7
Naučite se umetnosti polne komunikacije z ljudmi. Vadite pri razvoju teme pogovora s sogovorniki in se čim pogosteje posvetujte z njimi, jim dajte iskrene pohvale.
8
Bodite pripravljeni na dejstvo, da je boj proti sramežljivosti dolg proces in zahteva veliko truda. Obenem ne pozabite, da neuspeh lahko prizadene prav vse, vendar se ne bodo vsi bali zanj.