Misli so tok zavesti, ki se vrti v glavi pogosto v nasprotju z željami. Človek ne more nadzorovati vsega, o čemer razmišlja, saj je misel hitrejša od delovanja. Toda kot taksist se lahko naučite voditi jih po pravi poti in pravočasno vlečete nevesto.
Navodila za uporabo
1
Misel je materialna. Razmišljate, da ne bi zamujali na pomemben sestanek? Bodite prepričani, da zamujate. Iz glave si vrzite vse misli z delcem "ne". Če se povzpnete na skalo in si rečete: "Ne glejte dol", si dobesedno zapovedu, naj si pogledate tja. Obljubo, da ne boste več zapadli v dolg, je zavest določila kot želja, da bi spet zahtevali posojilo.
2
Da misli ne ovirajo življenja, jih poskusite spremeniti v pomočnike. Pohitite za sestanek? Povej, da prideš pravočasno. Ukaz: "Poglejte gor!" Mislite na denar? Zagotovite si svoj um, da imate dovolj denarja za nakup vsega, kar bi želeli kupiti. Vsako negativno misel zamenjajte s pozitivno. Vadite zdaj. Pišite na papir izkušnje, ki jih v zadnjem času preganja. Pomislite, katere besede lahko spremenite.
3
Preberite orientalsko literaturo in vadite jogo. Poskusite meditirati. Če vam takšne stvari niso blizu, si naredite navado, da sedite 15 minut v popolni tišini. Čas dneva za dokončanje te vaje ni pomemben. Izklopite telefon, glasbo, izklopite računalnik in ostanite pri miru teh 15 minut. Sprva se bo težko popolnoma znebiti misli, a to storite, samo poslušajte tišino.
4
Vodite dnevnik. Čudovita navada je, da se osvobodiš glave pred škodljivimi ali neprimernimi izkušnjami, ki jim rojijo v glavi. Priporočljivo je, da si beležijo zjutraj. Pišite, ne razmišljam o morebitni neskladnosti besedila. Konec koncev, tako osvobodiš zavest. Če nekaj ne deluje, ne dovolite, da "škodljive" misli pokvarijo notranje jedro. Več komunicirajte z optimisti, postanite zgled močne volje.