Vsi vam povsod govorijo: "Spremeni se!", "Imaš zapleten značaj, spremeniti se moraš!" Toda kako to storiti? Ko gre za zunanje spremembe, si naredite pričesko, kupite novo obleko in čevlje, zamenjate kozmetiko in nanesete ličila na drugačen način. Toda s tistim, kar je v tebi, je veliko težje, še posebej, če tega še nisi storil.
Navodila za uporabo
1
Ne obupujte. Če imate trden namen, lahko gnetete gore.
Najprej določite, kaj se dogaja v vašem življenju. Ste srečni? Kaj vam preprečuje, da bi izkusili veselje in srečo? Kateri dogodki se dogajajo v vašem življenju?
2
Zdaj morate razumeti, kako izgleda situacija, ko ste srečni in srečni. Predstavljajte si popolno sebe. Kaj si ti Katere lastnosti imate, kaj počnete, kako komunicirate? Kdo je okoli vas? Je to tisto, kar želite? Če je odgovor pritrdilen, nadaljujte z naslednjim korakom. Če ne, si še naprej predstavljajte popolno.
3
Medtem, "kaj si zdaj" in "idealno si" je razlika. Določite, kaj vam zdaj manjka, da bi dosegli "srečno podobo." Razumejte, kaj točno želite spremeniti v sebi ali življenju in kaj preprečuje, da bi bili srečni. Morda je to kakšna vaša kakovost, navada ali pomanjkanje le-te. Zelo pomembno je, da ne prehajate iz svojih lastnosti na drugo osebo, saj ste se odločili, da se spremenite. Če menimo, da je krivec tega, kar se dogaja, "drugačen, vendar ne vi", potem je to isto, kot da odgovornost zase prenesete na zunanjo osebo. To lahko storijo le otroci.
Pomembno je prepoznati in artikulirati lastnosti, ki vas bodo pripeljale do uspeha in doseganja cilja.
4
Ko določite lastnosti, pomislite, ali v vašem okolju obstaja oseba s temi lastnostmi? Kako se obnaša, kako rešuje takšna vprašanja? Če takšne osebe ni, poskusite na ulici gledati junake filmov ali samo zunanje sodelavce.
5
Preberite literaturo na temo, ki vas zanima. Dandanes je veliko odprtih informacij o vsem na svetu. V veliki knjigarni zagotovo najdete prave knjige. Če nikogar, ki bi vam svetoval avtorje in naslove, poglejte v internetu, kaj priporočajo ljudje.
6
Najhitrejši način, da nekaj v sebi spremenite, je, da se obrnete na strokovnjaka. Zdaj obstaja veliko programov usposabljanja, kjer delo za dosego ciljev poteka v skupini. Lahko se obrnete tudi na psihologa in od njega vzamete individualne posvete. Če gre za globoke notranje spremembe, jih je zelo težko določiti sami. V tem primeru diagnozo sam opravi psiholog.
Če želite pridobiti veščine, se udeležite delavnic na določeno temo, kjer vam bodo korak za korakom povedali, kako razviti to ali ono sposobnost v sebi.