Tako afekt kot stres sta neposredno povezana z močnimi negativnimi čustvi. Kljub temu obstaja velika razlika med tema dvema konceptoma, ki ju je treba upoštevati. Poseben pomen ji daje sodna praksa.
Kaj je vpliv in stres
Afekt je svetlo in močno čustveno vznemirjenje, pri katerem človek izgubi nadzor nad seboj, postane neobvladljiv, preneha logično razmišljati. Praviloma takšno stanje povzroči ostra sprememba okoliščin, pomembnih za človeka, ali pa sistematično zmanjšanje jeze, ki se konča z nekim resnim, motečim učinkom. V afektivnem stanju ljudje postanejo besni. V tem trenutku lahko kričijo, udarijo nekoga, ki je v bližini, nekaj zlomijo, četudi to ni vzrok njihove jeze.
Kljub temu, da človek v afektnem stanju ne more nadzorovati svojih dejanj, ima v začetni fazi še vedno možnost ugasniti bliskavico in se potegniti skupaj.
Stres nastane kot reakcija osebe na ekstremne okoliščine ali na dolgotrajen resen pritisk, ki negativno vpliva na psiho. Ta pogoj je še posebej pogost v težkih življenjskih obdobjih, povezanih z odgovornimi projekti, težavami pri delu, težkimi izpiti ali situacijami, kot sta ločitev in odpustitev.