Lenoba, strahovi, raztresenost, poglabljanje naših misli - vse te stvari lahko ovirajo naše delo, lepo vreme zunaj okna pa lahko ovira nič manj kot tesno neudobno obleko ali pomanjkanje motivacije. Toda roki se iztekajo in to se splača. Kako biti
Potrebovali boste
- - budilka;
- - poslovna obleka ali uniforma.
Navodila za uporabo
1
Strah pred neuspehom pogosto blokira človekovo aktivnost in mu preprečuje, da bi se pokazal v poslu. Razlog za to so nekoč pridobljene negativne izkušnje, napačne namestitve itd. Koristno je, da se spomnimo pregovora: "Boji se volkov - ne hodite v gozd." Strah pred neuspehom ustvarja podlago za vaše izgovore in opravičevanje brezdelja, toda do cilja lahko pridejo le tisti, ki vidijo svetlobo na koncu tunela in ne le okoliške teme. Nehajte zabavati svojo negotovost, nenehno razvrščujte svoje strahove v glavi in začnite delovati. Ne bojte se postaviti ciljev in se premikati v njihovi smeri, ne bojte se narediti napake ali ne izpolniti katerega koli od načrtov. Morda boste v nekem trenutku odprli pot, po kateri bi morali iti naprej.
2
Ni verjetno, da se boste mobilizirali, če boste zaposleni s poslom, ki ga tiho sovražite in prezirate. Ko je človek strasten in ljubi svoje delo, se mu sploh ni treba potruditi za lastno motivacijo. Mogoče bi morali iskati svojo najljubšo zabavo, v kateri bi se lahko uresničili? Preizkusite se v nečem novem, čeprav le za spremembo.
3
Nenehno se opominjajte, zakaj opravljate to ali ono delo, kaj je končni cilj (za vas in druge). Zavedanje pomena in nujnosti lastnih prizadevanj vas mobilizira in spodbuja k dosežkom. Če ne vidite smisla svoje dejavnosti, boste raje iskali razloge, kako se prekiniti od dela, kot načine, kako se zbrati in hitro in učinkovito narediti vse.
4
Kolikor je mogoče odpravite vse moteče in moteče dejavnike. Nehajte klepetati s sodelavci, izklopite telefon, zaprite strani z družabnimi. mreže, očistite mizo. Delo v čistem in čistem prostoru je ponavadi bolj udobno in lažje kot delo v neredu sredi jabolčnih koščkov in zavijačev s sladkarijami.
5
Bodite pozorni na svoj videz, ko ste v službi. Ne pozabite na povratne informacije: ne le dobro razpoloženje ustvarja nasmeh, ampak nasmeh na vašem obrazu lahko povzroči dobro razpoloženje za vas in druge. In vsi so se sposobni potruditi in nasmejati. Kar lahko mobilizirate, je, da si oblečete lepo, čisto poslovno obleko, ki se prilagaja vašemu delovnemu razpoloženju, in namesto da "sodelavce" demotivirate s svojim kislim in dolgočasnim videzom, napnite in na obraz postavite vsaj zgoščen izraz.
6
Nazadnje, da se zagotovo lotite dela, lahko uporabite majhen trik. Vzemite budilko in jo vklopite za 15 minut, pri čemer se nastavite, da v tem času opravite delo, ne odvračajte ničesar, ne kritizirajte sebe in ne razmišljajte o tem, kako dobro to počnete. Neupravičeni perfekcionizem včasih upočasni velik potek dela. Takoj ko zazvoni alarm, si kratek odmor. Da, zelo pomemben je tudi redni polni počitek za nadaljnje produktivno delo, ki ga ne smemo pozabiti.