Harmonija je skladnost človekovega notranjega stanja z njegovim zunanjim svetom - življenjskim slogom, dejanji, okoljem. Če se vzdržuje ravnotežje med odnosom in resničnostjo, potem je človek vesel in miren, sicer se vse konča z nevrozo in depresijo. Ne boste imeli harmoničnih odnosov s svetom ali z ljudmi okoli vas, če živite v neravnovesju s samim seboj, zato morate najprej najti harmonijo v sebi, opremiti svoj notranji svet, da boste nato organsko obstajali v družbi.
Navodila za uporabo
1
V človeku ni harmonije, ki ne mara sebe in ne mara sebe. Če se nenehno "grizite" in mučite, potem se sami odvračate od delovanja, vnaprej obsojate vsa dejanja na neuspeh. Ljubite sebe in sprejmite z vsemi pomanjkljivostmi. Sami razumete, da idealnih ljudi ni. Vendar to ne pomeni, da ste se sprijaznili s svojimi negativnimi lastnostmi. Izkorenini v sebi tisto, kar ti preprečuje življenje - lenoba, pesimizem, pomanjkanje znanja. Začnite delati na sebi in se izboljšajte.
2
Vzemite zaupanje v svoje sposobnosti in ga okrepite z resničnimi dosežki. Postavite si določene cilje in pojdite proti njim, premagajte ovire in se jim veselite, kot način, da dokažete sebe, svojo voljo volje in željo po zmagi.
3
Najbolj neuporabna so brezplodna obžalovanja. Ni jim treba izgubljati časa. Če vam nekaj v življenju ali v okolju ne ustreza, popravite situacijo. Poiščite prijatelje, ki podpirajo vaša stališča in delijo vaša prepričanja. Njihovo prijazno sodelovanje vam bo pomagalo in vam dalo moč.
4
Dovoli si, da delaš in delaš, kar hočeš. Tudi če vaš glavni poklic ne zahteva, da pokažete svoje talente, si poiščite hobi, v katerem se bodo razkrili. V življenju se pogosto zgodi, da moramo narediti nekaj, kar nam res ni všeč, zato se prepričajte, da boste našli način za samouresničitev - risali, se ukvarjali z obrti, plesali, se učili tujega jezika, skakali s padalom.
5
Izpolnite svoje zarodne otroške sanje - uresničene so tudi sposobne dvigniti vašo samozavest in spodbuditi željo po sanjah in izpolnitvi sanj. Gibanje naprej, nenehen razvoj, želja po življenju in ljubezni - to so zunanji manifestacije človeka, ki je našel harmonijo s sabo, ki je našla sebe.