Oseba od zgodnje mladosti je nenehno podvržena oceni svoje osebnosti: ocenjujejo jo starši, vzgojitelji v vrtcu, učitelji v šoli. Ta proces se postopoma ukorenini v psihi in postane nepogrešljiv atribut človekovega obstoja, včasih močno posega v normalno življenje, ki postavlja tla za tako uničujoča čustva, kot so zavist, strah, jeza itd. Kako se naučiti, da sami ne ocenite?
Navodila za uporabo
1
Nehajte se primerjati s kom, pa naj bo to bolj srečen sošolec ali bogat sosed. Sprejmite sebe takšnega, kot ste, z vsemi močmi in slabostmi. Razumite preprosto resnico: ni ljudi brez pomanjkljivosti, vsi jih imajo in neumno je, da se na njih obesite.
2
Poskusite spremeniti svoje "pomanjkljivosti" v prednosti in spoznali boste, da za ocenjevanje ljudi ne obstaja enorazredna lestvica. Če se na primer malo pokopljete, se naučite francoščine, presenetite svoje prijatelje s svojo popolno izgovorjavo, mnogim je ta funkcija govora celo všeč. Razumejte, da je vse na svetu subjektivno in objektivne ocene ni.
3
Ljubite sebe - to vam bo omogočilo, da živite v sozvočju s samim seboj. Poskusite najti v sebi več pozitivnih lastnosti lika, jih razvijati.
4
Ne sodelujte v vseh vrstah tračev in ogovarjanj, ne pogovarjajte se o ljudeh, bolje je, da si ta čas vzamete s prijetnejšimi in uporabnejšimi stvarmi.
5
Živite po svojih moralnih zakonih in ne poskušajte izpolniti zahtev in ocen drugih. Stvar je v tem, da tisti ljudje, ki vas res znajo ceniti - tega ne bodo storili. In če nekdo razpravlja o vaši osebi, potem je to oseba, katere mnenje ne bi smelo biti negovano.
6
Opišite cilje in cilje, ki jih morate doseči, in si prizadevajte za njihovo uresničitev. Obstaja trik v risanju: če želite narisati črto, morate videti njeno končno točko in jo kljub navidezni ukrivljenosti natančno usmeriti do cilja; posledično boste videli, da je črta res ravna. Ni treba ocenjevati njihovih zmožnosti - samo stremite k cilju.
7
"Kdor razume, ne ocenjuje, tisti, ki ocenjuje, pa ne razume, " pravi stara kitajska modrost. Če živite po tem pravilu, se lahko spopadete s strahom in negotovostjo, odkrijete veselje, uspeh, notranjo svobodo, razumevanje drugih, vodstvo … Če se boste tega zavedali in sprejeli, boste zagotovo našli skrite notranje sile in lahko brez težav komunicirali z različnimi ljudmi in se branili če je potrebno, vaše stališče.
Koristni nasvet
Poskusite gledati na svet pozitivno. Ne osredotočajte se na različne vrste pogovornih oddaj, v katerih tako radi presojajo vrednost.