Mimo ogledala naredite takšen izraz na obrazu, kot da bi naenkrat ugriznili takoj pol limone. Kot odgovor na kompliment ste le skeptično nasmejani. Zakaj smo vedno nezadovoljni sami s sabo in kako sprejeti sebe takšnega kot ste.
Videz
Prevrnjen smrkavi nos, poredni lasje ali nekaj odvečnih kilogramov … Zdi se, da so vse to take malenkosti, na katere ne bi smeli biti pozorni. Toda prav oni pogosto postanejo razlog za resne izkušnje. Kaj je torej razlog?
Če analiziramo ta psihološki problem, bo postalo jasno, da je nezadovoljstvo s svojim videzom le vrh ledene gore, kar je jasno vidno. Toda v njenem dnu, skritem pred očmi, leži kopica otroških zamer in strahov. In nastali niso brez pomoči naših ljubljenih.
Veliko tistih, ki se neuspešno borijo s prekomerno telesno težo, je moja mama skoraj iz zibelke predlagala, da "dobra deklica ne pušča ničesar na krožniku." In ženske, nezadovoljne z porednimi lasmi, v otroštvu niso smele zapustiti domov, dokler niso oprle tesnih pigtails.
Zato ne hitite odrivati odseva v ogledalu. Bolje je, da poskusite ponovno razmisliti o stališčih svojih otrok - pogosto nam preprečujejo življenje.
Predstavljajte si, kako bi radi videli sebe. Samo pozabite na lepotice, ki utripajo na naslovnicah revij! Gradite na lastnostih lastnega videza. Natančen pregled lahko razkrije, da je dovolj, da se obrnete na dobrega stilista ali ličila - in vaš problem bo rešen takoj.
Da, obstajajo stvari, ki jih niti s pomočjo najbolj kul plastičnega kirurga ne morete prikriti in popraviti. Vzemimo za primer rast. Ampak pomislite: ali je za vaše neuspehe res kriva ta "napaka"? Poglejte okoli: med uspešnimi in znanimi ljudmi verjetno obstajajo tisti, ki imajo enak "minus".
Ne pozabite: to, kar vi mislite za svoje napake, je pravzaprav manifestacija vaše osebnosti. Nehajte biti sramežljivi - in začeli boste ostati naravni in se počutili veliko bolj samozavestno.
Če se spremenite, se bo spremenil tudi vaš odnos do vas: drugi vas bodo bolj spoštovali in poslušali vaše mnenje. In vaše domnevne pomanjkljivosti bodo sploh prenehale opaziti ali pa jih bomo dojemali kot nekatere značilnosti videza (ki jih nimajo!) In celo kot vrhunec.
Lik
Razlog za nezadovoljstvo do sebe je lahko sramežljivost, zamera ali celo lenoba. In te težave so najverjetneje iz otroštva. Morda so vam starši rekli, da se ne smete spuščati - varneje je stati ob strani. Ali pa so poskušali izpolniti vašo vsako muho - če le otrok ni jokal. Ali pa so jih zaščitili pred kakršnimi koli gospodinjskimi opravili - niso jih navadili delati.
A otroštvo je minilo - nima smisla za vse kriviti mame in očeta. Čas je, da se lotijo svoje izobrazbe. In naj vas spodbudi spoznanje, da vse te pomanjkljivosti močno vplivajo na kakovost vašega osebnega življenja. Ni verjetno, da bo moškemu všeč, da je njegova žena preveč lena, da bi mu brez razloga kuhala večerjo ali se mu nadevala.
Glede na to, katera lastnost vam ne ustreza, izberite ustrezen način, s katerim se boste spopadli. Če želite premagati lenobo, poskusite uporabiti priljubljeni sistem "fly lady" (ustanoviteljica Marla Silli, skratka: "fly lady" danes čisti hišo brez veliko truda, racionalno izrabo prostega časa in užitka pri urejanju stvari; mnogim ženskam je pomagalo prihraniti čas čiščenje stanovanja, pusti čas zase in za svojo družino). In sramežljivost lahko premagate na tečajih oratorija. In za vsak uspeh, tudi najmanjši, si omislite nagrado zase.
Poklic
Ste nezadovoljni s svojo stopnjo znanja ali položaja? Nehajte kriviti nekdanje učitelje, ki so vas učili slabo, in nadrejene, ki ne cenijo dobrega zaposlenega. Bodite iskreni do sebe: učitelji in šefi ne skrivajo knjig iz knjižnic v vas, ne prepovedujejo tečaja tujega jezika ali vstopa na univerzo. Banalni izraz "Učenje nikoli ni prepozno" bi moralo biti vaše vodilo za ukrepanje.
Sestavite seznam spretnosti in znanj, ki vam manjkajo. In jih nemudoma začnite obvladati - samostojno ali s pomočjo učiteljev.