Ali obstajajo splošni vzorci videza in reševanja različnih težav, ne glede na njihovo specifičnost?
Vsak človek ima v našem težkem času veliko težav. Težko bi našli koga, ki bi lahko rekel, da je vse v njegovem življenju popolno. Pogosto se zgodi tako: če sta ena ali več sfer življenja v sorazmernem vrstnem redu, potem nekaj drugega nujno uide izpod nadzora. Dobro v službi - v družini s težavami se je pojavil denar - zdravstveni norci naokoli
Ali je mogoče najti splošna priporočila za celotno vrsto težav v različnih življenjskih sferah, ki jih različni ljudje doživljajo v različnih obdobjih svojega življenja?
Vse težave in težave imajo nekaj skupnega, včasih pa se rešujejo tudi na zelo podoben način. Pojasnil bom s primerom. Spomnite se iz svojih izkušenj dve različni težki situaciji, ki sta bili uspešno rešeni. Na primer, konfliktna situacija v odnosu z osebo in finančne težave v določenem obdobju življenja. Razmere, vzroki, okoliščine, trajanje, rešitve so bile različne. Kajne? Toda kaj je bilo skupnega? Faze reševanja teh težav in vaše izkušnje na vsaki stopnji so bile skupne.
Če težavo pogojno razdelimo na življenjske faze, od začetka do reševanja, lahko ločimo:
1. Izvor problema.
Sprva samo živimo, si postavljamo cilje, nekaj delamo, načrtujemo, si prizadevamo v skladu s svojimi cilji. Potem pa v življenju obstajajo nekatere okoliščine, ki nam niso všeč, nasprotujejo našim idejam o življenju, posegajo v uresničevanje ciljev ali preprosto otežujejo življenje. Že nekaj časa se skušamo soočiti s temi okoliščinami.
2. Zavedanje problema.
Na tej stopnji nas nezmožnost obvladovanja neugodnih okoliščin končno privede do spoznanja, da je prišel problem. Na tej stopnji se borimo z okoliščinami, ne sprejemamo jih notranje, verjamemo, da nas usoda obravnava zelo nepošteno, doživimo številna negativna čustva - razdraženost, zamere itd. Nekateri zamrznejo na tej stopnji zelo dolgo. Odvisno je tudi od moči negativnih okoliščin - nekdo izgubi ključe in porabi nekaj ur za njihovo predelavo, nekdo pa se vleče v situacijo, ki je veliko težja.
3. Znova premislite svoj odnos.
Na naslednji stopnji se umirimo, začnemo v življenju veliko premisliti - odnos do sebe, do ljudi, do problema. Nekaj se v nas spreminja. Spomnite se svojih situacij in razumeli boste, kaj mislim. Spet ta faza gre pri vseh ljudeh drugače. Različno trajanje, globina razumevanja itd. In seveda je veliko odvisno od dejavnikov, ki jih sploh ne moremo upoštevati in naštevati.
Ste opazili, da mnogi po tej fazi pravijo, da se njihove ideje o življenju spremenijo? Pravijo: "Včasih sem tako razmišljal, zdaj pa na to gledam drugače
.4. Reševanje problema.
In končno, potem ko smo v življenju nekaj razumeli, že iščemo informacije, načine, kako rešiti svoje težko situacijo, če je potrebno, poiščemo pomoč pri drugih ljudeh in spet, odvisno od številnih dejavnikov, z izvajanjem določenih dejanj dobimo rešitev za naš problem.