Posedovanje volje je ena glavnih lastnosti človeškega značaja. Oseba z razvito voljo volje je sposobna uresničevati načrte. Zbrati voljo pomeni usmerjati sebe k dejanjem, ki jih človek v resnici ne želi izvesti. To je resno delo in tega ni vsak sposoben brez določenih naporov.
Navodila za uporabo
1
Najprej se prepustite slabim navadam po vašem mnenju, ki vas motijo v sebi. Na primer navada, da stvari raztresete po stanovanju ali pustite za seboj neoprane posode. Vseeno moraš pospraviti nered in še vedno se počutiš nezadovoljen sam s seboj.
Začeti z zbiranjem, tj. postopoma razvijajte voljo volje v sebi. Ne silite se, da nenehno počnete tisto, česar si absolutno ne želite. Človeška psihologija je zasnovana tako, da lahko ljudje v doziranem načinu obnovijo svoje navade. V nasprotnem primeru tvegate, da boste dobili ravno nasprotno možnost, ko se prisilite v celo preprosto dejanje postane težko delo.
Postavite si takšna opravila, za katera boste morali zbrati voljo "v pest". Preprosta opravila ne bodo pomagala. Če na primer niste ljubitelj čokolade, vam ga ne bo težko zavrniti.
2
Vsakodnevno in namensko se vključite v razvoj moči volje. Izberite vrsto nalog, potrebnih za takšno usposabljanje in ne zamudite pouka. Ne začnite trenirati svoje volje v resnih življenjskih situacijah, bolje je z običajnimi življenjskimi razmerami. Če se na primer prisilite v sprehode, začnite z običajnim izletom v trgovino ali z obiskom. In če ste šli v službo in zamujali z razvojem sprehajalne navade, verjetno ne boste več želeli tega ponoviti.
3
Nenehno trenirajte svojo voljo, da boste lahko samozavestno šli skozi življenje in dosegli kakršne koli rezultate. Človeška volja je kot mišica, s konstantnimi treningi postane močnejša. Bolj ko boste lahko trenirali svojo voljo, lažje se boste spopadli s katero koli življenjsko nalogo.
Bodite pozorni
Če želite razviti navado, pomislite na motivacijo zase. Na primer: hoditi, da shujšaš; opustite kajenje, da se izognete srčnemu napadu itd.
Koristni nasvet
Včasih nas življenjske okoliščine prisilijo, da zberemo voljo "v pest"; za to so potrebna velika prizadevanja. Bolje je biti pripravljen na to in razvijati moč volje postopoma.