Pravijo, da srečni ljudje ne gledajo na uro. V resnici je. Oseba, ki je resnično srečna, samo uživa v življenju in pozabi na vse okoli.
Obstaja mnenje, da moraš za svojo srečo vedno plačati veliko ceno. Takšno prepričanje je zmotno, saj če razmišljaš o njem, pravzaprav ne potrebuješ toliko za srečo.
Poglejte okoli. Zagotovo boste opazili, da so v bližini ljudje, ki vas cenijo in imajo radi. To so lahko starši, prijatelji ali sorodna duša. Ne pozabite, da jih vaš nasmeh veseli, zato se nasmejte pogosteje.
Poleg ljubezni vam bo pomagal začeti uživati v življenju, zdi se, povsem običajne stvari. Poglej okoli. Nasmehi priložnostnih mimoidočih, svetlo sonce ali celo močan dež: vse to je pravi čudež.
Ne pozabite na glasbo, ki vas vedno razveseli. Oglejte si seznam predvajanja. Najverjetneje obstaja veliko liričnih melodij, ki so morda nežne in lepe, vendar zelo pogosto ljudi privedejo v depresivno stanje. Raje plesno in ognjeno glasbo. Ena ritmična melodija lahko dvigne razpoloženje za cel dan.
Skrbite zase. Prijavite se na fitnes, jogo, pilates, body flex. Pojdite na plesne dvorane ali tečaje sodobnega plesa. Poleg tega poiščite še kak hobi, ki vas bo odvrnil od vseh vaših težav.
Pogosteje preživite čas zunaj doma. Zvečer se sprehodite, se srečajte s prijatelji, obiščite muzeje in razstave. Naučite se uživati v vseh malenkostih in takrat boste zagotovo postali srečni.