Kako gojiti samozavest

Kako gojiti samozavest
Kako gojiti samozavest

Video: Kako krepiti samozavest? Petra Cvek 2024, Maj

Video: Kako krepiti samozavest? Petra Cvek 2024, Maj
Anonim

Nekateri ljudje se seveda spoštujejo. Drugi, žal, so ga pogrešali vse življenje. Toda to je mogoče popraviti, saj se ljudje lahko spremenijo in razvijajo, če imajo takšen cilj.

Navodila za uporabo

1

Ustvari temelje za ta občutek. Če želite to narediti, morate najti vsaj 10 svojih pozitivnih lastnosti in narisati vsako od njih v obliki neke vrste hieroglifa, ki je razumljiv samo vam. Te hieroglife je treba prenesti na več kosov debelega kartona. Enega lahko postavite v denarnico, drugega pod pleksi steklo na namizju in tretjega uporabite kot zaznamek v knjigi, ki jo berete. Beležnica mora vsebovati prepis vsakega od teh znakov. Risanje takšnih znakov je bolje kot samo pisanje lastnosti iz dveh razlogov. Prvo je, kako boste uporabili pravo poloblo, ki razmišlja v slikah in ustvarja novo podobo o sebi. Drugič je, da vam ni treba skrbeti, da bo nekdo, ki ne gleda vašega seznama, prebral vaš seznam.

2

Delajte na hitrosti svojih gibov. Postali naj bi počasnejši in trdnejši. Naj govorite počasneje, nič ne pokvari težkega vtisa kot hiter, zmeden govor. Prešli boste iz zunanjih sprememb na notranje, samozavest pa se bo pojavila, ko boste začeli narediti trdnejši vtis.

3

Naučite se obnašati se ne tako, kot je sprejeto, ampak tako, kot potrebujete. Kljub splošno sprejetim konceptom to ni nujno provokativno vedenje, vendar bodite pripravljeni kršiti pravila in jih ne skrbeti. Na Zahodu se ta kakovost imenuje asertivnost. Pred kratkim se je pojavila odlična literatura o razvoju te veščine. Morali bi se seznaniti z njim. Dejansko pogosto spodobnost in pričakovanja drugih ljudem preprečujejo sprejemanje in izvajanje edinih pravih odločitev. In kakšna samozavest lahko obstaja, če se človek nenehno boji, kaj bodo drugi rekli o njem? Upoštevati morate mnenja drugih, a slepo slediti temu ni vredno. Oseba s samopodobo se ne boji kršiti nekaterih norm za poslovanje.