Človek v procesu svojega življenja nenehno izgublja energijo in vznemirja svoje psihofizično ravnovesje. Še posebej prebivalci metropole. Izpraznitev poteka samodejno, vendar je treba rezervo napolniti "ročno".
Navodila za uporabo
1
Prebivalci mega mest ne morejo se navaditi na tak vrtinec. Sem spadajo stroški vsakodnevnih zadev, komunikacije z drugimi, domačega življenja, dela, dejavnosti na prostem. Toda za razliko od dobrega kmeta, ki ima možnost razmišljati o lepotah polj in jezer, trgati čelo po drobovju svoje ljubljene krave in se prepustiti ekološkemu zajtrku, je mestni prebivalec prisiljen, da se zateče k nadomestkom in nadomestkom. Kot rezultat tega se lahko pridobi energija, vendar je kratkotrajna in njen pozitiven naboj je zelo dvomljiv.
Na srečo, ker v mestu še vedno obstajajo otoki narave, razumen pristop k prehrani in želja, da bi bila harmonična oseba, je tudi rezultat precej dosegljiv.
2
Drevesa
Ni točno znano, kako poteka ta presnovni proces, vendar drevo ima poseben učinek na človeka. Dovolj je, da pridete v kateri koli park in, ko roko položite v prtljažnik, nekaj časa stojite z zaprtimi očmi. Če je domišljija dobro razvita, si lahko predstavljamo, kako slaba energija, nabrana znotraj, s temnim tokom, teče iz telesa vzdolž roke v skorjo, telo pa se v zameno napolni s svetlo melaso pozitivnega toka. Ampak, nujno je določiti točno "svoje" drevo, stati v bližini, ga občutiti. Za nekatere se bo hrast, bor, breza izkazal za zdravilne, za druge pa samo pepel.
3
Čakre
Drug način, kako napolniti grmovje zdravja - "promocija" čaker. Stoletne tradicije niso več dvomljive, zato je rezultat zagotovljen. Vaje za ponovno vzpostavitev energijskega ravnovesja so zelo preproste in dostopne vsem. V svojem natrpanem urniku morate najti le 10 minut časa in osamljeno mesto v stanovanju, kjer potrebe gospodinjstev ne bodo moteče. V tipičnem lotosovem položaju in zaprete oči umirjeno dihajte in si predstavljajte vse, kar je v barvi in lokaciji. Od spodaj se preusmerite do "dela", ki se predstavljate v izbrani barvi. Na koncu globoko vdihnite in se počutite polni energije.
4
Hrana
Najpreprostejše, a nič manj pomembno je, kaj "jemo". To so izdelki v dobesednem pomenu besede in knjige, ki jih beremo, filmi, razstave, igre in okolica. Vse skupaj morate presejati za pozitivne naboje. Vsak dogodek, vsako čustvo, vsaka misel ima dve plati. Izbira pozitivnega, človek obogati sebe, svoje vire.
Koristni nasvet
Ko iščemo pozitivno, ne smemo pozabiti na druge ljudi v stiski. Zato, ko smo si nabrali dobro energijo, se ni greh zahvaliti viru in deliti z drugimi.