V življenju vsakega človeka pride do preobratov, ko pride do občutka stagnacije in pekoče želje po spremembah. In prva stvar je izgubiti odvečno težo v obliki slabih navad. Poglejmo si glavne.
Samokritičnost
Prepoznavanje vaših pomanjkljivosti je dobro, vendar ne pretiravajte. Namesto da zatirate sebe, poskusite delati s svojimi slabostmi.
Spomini preteklosti
Ne puščajte preteklosti, kot so rekli že starodavni. Toda to ne pomeni, da ga je treba vleči v sedanjost. Pustite ta kovček in poskusite ustvariti nove svetle trenutke, ki vas bodo naredili bolj samozavestne in srečnejše.
Primerjava
Morda je glavni minus družbenih omrežij to, da nenehno primerjamo lastne uspehe in dosežke z drugimi. Ni treba zapustiti te nečimrnosti pošteno, le preučiti morate svoj odnos do nje in se ne udeležiti zaman dirke. Bolje je, da se osredotočite na svoje življenje in občutke iz njega.
Nemogoči načrti
Postaviti si je treba visoke cilje. Glavna stvar je, da vas neskladje med pričakovanji in resničnostjo ne vodi v depresijo. Logičneje je določiti cilje, ki so sorazmerni z vašimi zmožnostmi.
Kompleksi
Še ena past, ki upočasni in prepreči človeku, da bi se razvil in samo užival v življenju. Če vam je težko oceniti svoje komplekse in najti njihove razloge, se obrnite na družino, prijatelje ali na koncu še na psihologa. Od zunaj vidiš bolje.
Ugovori
Morda najpogostejša težava. Brez razvoja - eno sitnost. Seveda, če je žalitev globoka in močna, bo brez duhovnega mentorja tukaj težko obvladati. Na splošno si poskusite zapomniti razlog. Pogosto se zgodi, da njegova korenina že dolgo propada, trnje pa ostane. Znebite se tega plevela.
Želja imeti vse
In spet o ustreznosti in zmernosti. V zgodovini je veliko neuspešnih primerov lastništva celega sveta. Ne ponavljajte napak predhodnikov in ne izzivajte stresa v sebi in ljubih osebah. Možno in potrebno si je želeti, sanjati, a spet, brez ločitve od resničnosti, zaporedno.
Pasivnost / nečimrnost
Dve skrajnosti, ki ju padejo ljudje, ki ne najdejo zlate sredine. Poskusite najti zmeren ritem. Delujte, vendar si vzemite čas za odločitve in zaključke. Živite, ljubite, delajte, prijateljite, verjemite, presenetite, vendar brez fanatizma.
Ljubosumje
Prepričan način za uničenje kakršnega koli odnosa in vaše sreče. Si to resnično želite? Seveda je nemogoče takoj prevzeti nadzor nad vreškimi strastmi. Toda ne jemljite časa in energije, pokukajte vase, ugotovite razloge za to vedenje in poskusite najti tehnike za nadzor.
Trmoglavost
Ne zamenjujte vneme in trdoživosti. Prva pomaga pri uresničevanju načrtov, gradnji, premiku naprej. In drugo, nasprotno, upočasni in uniči. Odločite se, kaj želite in se znebite nepotrebnega.