Je perfekcionizem škodljiv?

Je perfekcionizem škodljiv?
Je perfekcionizem škodljiv?

Video: Kdaj je zvok škodljiv? Je lahko tudi zdravilen? Tjaša Cepuš 2024, Maj

Video: Kdaj je zvok škodljiv? Je lahko tudi zdravilen? Tjaša Cepuš 2024, Maj
Anonim

V vse življenjske sfere se vedno bolj vključuje tak koncept kot perfekcionizem. Zdi se, da je to dobro: prizadevanje za najboljše, večno iskanje - zakaj to ni zagon za razvoj? A je res tako?

Perfekcionizem je človekovo nenehno prizadevanje za odličnost. Na žalost se to sliši le lepo, v resnici pa je učinkovitost v tem prizadevanju nič, nič. To ni trdo delo in vztrajnost, ki vodita do boljšega rezultata. Najpogosteje je ravno nasprotno glavna zaviralna sila, ki lahko ustavi vse podvige.

Izvor človekovega perfekcionizma je vedno v smislu manjvrednosti, ki ga je oblikovalo okolje in situacije skozi prejšnje življenje. Najpogosteje vse izvira iz otroštva. Običajno se to zgodi, če so namesto zdrave spodbude in dobrega pouka starši pri svojem otroku razvili kompleks zgube s svojimi neskončnimi kritikami.

Tak človek ne more dati resnične ocene svojih sposobnosti in zmožnosti, vendar si nenehno prizadeva prilagoditi sebe in vse svoje rezultate idealnemu okviru, ki si ga je sam izmislil. V večini primerov se rezultati izkažejo za mračne, obstoječi kompleksi napredujejo v razvoju, nevero vase in svoje moči pa raste.

Strah pred neskladnostjo vodi v sprejetje novega položaja v življenju - nedejavnosti. "Kot delati slabo - bolje je, da tega sploh ne počneš." Toda ali je to lahko izhod iz te situacije? Neravnovesje želenega in posledičnega v glavi je treba najprej nežno popraviti. V vseh zadevah, povezanih s psihologijo osebnosti, v nobenem primeru ne moremo odrezati rame - vse prilagoditve je treba izvajati postopoma.

Zelo pomembno je zavedati se, da idealnih ljudi ni in vsi imajo vedno priložnost narediti napako. Še več, to je posebna življenjska vrednost - v pridobivanju lastnih izkušenj. Samo tisti, ki nič ne naredi, se ne moti, zdaj pa vemo, da to ni možnost.

Vedno bi si morali prizadevati zajeti celotno situacijo, saj se zelo pogosto, če se osredotočimo na nepomembne podrobnosti in temu namenimo vso svojo moč, glavno, da pusti vid. Posledice pri resno resnih vprašanjih so lahko zelo različne, zato je bolje takoj delovati premišljeno in zavestno (ključna beseda je delovati, ne pa razmišljati in uresničevati neskončno).

Poskusite gojiti sposobnost poslušanja in kar je najpomembneje slišati druge. Pravzaprav je pravi odnos do konstruktivne kritike v večini primerov že polovica uspeha. In poskusite se sprijazniti s tem, da so vsi ljudje nepopolni, in prav to je posebnost in vrednost vsakega človeka.