Za človeka se zdi jok tako naraven, da ne pomislijo vsi na njegovo naravo in vzroke. Toda v resnici smo ljudje edina bitja, ki lahko jokajo ne instinktivno, iz psiholoških razlogov in včasih brez razloga. Tudi živali imajo solzenje, vendar se pojavi refleksno in ga ne povzročajo čustva.
Navodila za uporabo
1
S fiziološkega vidika je jok enostavno razložiti - solzne žleze izločajo posebno tekočino, ki vsebuje razkužila. Oči ščitijo pred okužbo, izperejo škodljive snovi in odvečno sol. Sposobnost joka se pojavi pri novorojenčkih, vendar ne od rojstva. Od približno četrtega tedna življenja majhne osebe njegove oči začnejo izločati solze, ki navlažijo ustno votlino in nazofarinks ter ščitijo pred bakterijami in virusi.
2
O izvoru joka obstaja več hipotez. Po zgodovinski teoriji otrokov spomin vsebuje spomine iz daljnega časa, ko je mati otroke vedno nosila s seboj. Če dojenček ne čuti telesnega stika, postane zaskrbljen - bil je zapuščen ali pozabljen. Obstajajo ugibanja, da je otrokov jok pokazal, da je dovolj močan, da lahko preživi v tem krutem svetu. Če otrok ne bi zapustil solz, so ga starši po mnenju nekaterih učenjakov ocenili za šibkega in bi se ga lahko znebili.
3
Po drugi različici je dojenček pri joku od matere zahteval nego in hranjenje, kar je spremenilo hormonsko ozadje ženske in preprečilo novo spočetje. Tako je jok omejil rodnost, da je bilo dovolj hrane za vse. In materina želja, da hitro nahrani jokajočega otroka, se razloži z dejstvom, da bi ta zvok lahko pritegnil plenilce.
4
Toda odraščajo ljudje še naprej jokajo, čeprav jim ni treba več klicati mame. Poleg tega lahko solze povzročijo številni različni razlogi - žalost, draženje, neuspeh in celo sreča. Jasen odgovor na vprašanje "Zakaj odrasli jokajo?" čeprav ne obstaja, obstaja več teorij o tej temi. Po mnenju nekaterih strokovnjakov s čustvenimi izkušnjami začne avtonomni živčni sistem človeka aktivno delovati. Če jokate, se aktivnost zmanjša, vzpostavi se duševno ravnovesje. Toda po mnenju drugih raziskovalcev se ob joku pojavijo druge fiziološke reakcije, značilne za stres, kar kaže le na povečanje psihološkega stresa.
5
Verjame se, da so solze predvsem družbeni signal, ki lahko spremeni položaj na bolje, pritegne pozornost in dobi podporo. Jokanje je komunikacija in ko človek joče sam, se lahko obrne tudi na prijatelje - ali na Boga.
6
Danes znanstveniki izvajajo raziskave, da bi odgovorili na vsa vprašanja, povezana z jokom. Ameriški biokemik Frey je na primer dokazal, da ko ljudje jočejo od draženja ali žalosti, imajo v solzah več beljakovin kot s čisto fiziološkimi reakcijami na čebulo, na primer. A še vedno ni znano, o čem se govori.