Obstajajo trije občutki: žrtvovanje, rešitelj in agresor. Z njihovo pomočjo lahko razumete življenjski trikotnik odnosov.
Žrtev je oseba, ki čuti nemoč, izčrpanost, željo, da bi nekoga ubogala, nerazumevanje dogajanja, nemoč in občutek nespodobnosti.
Agresor je tista oseba, ki je prepričana vase in v svoje sposobnosti, ves čas išče pravičnost, lastna je želja po kaznovanju nekoga, pa tudi, kako vplivati na žrtev in rešitelja.
Odrešenik je oseba, ki želi ves čas pomagati, ima občutke zaupanja in usmiljenja.
Iz tega lahko sklepamo, da mora prva vloga prenesti nasilje. Druga vloga je kazniva, tretja pa poskuša rešiti udeležence. Prav tako je treba razumeti, da bo posameznik v takšni geometrijski figuri v vsakem primeru izpolnil vse funkcije. Vse to lahko traja neomejeno dolgo in ni odvisno od samih članov.
Na primer zakonec ne more več zdržati, odvisnik od alkohola nima več želje po pitju, zdravnik pa noče zavajati družine, kar je ugoden izhod iz situacije. Vse je enostavno in preprosto. Ampak vse bo odvisno od rezultata. Potrebno je, da vsaj eden od udeležencev izstopi iz trikotnika, sicer lahko vsi igrajo svoje vloge v nedogled.
Ali je mogoče zapustiti trikotnik? Za začetek je vredno ugotoviti, kdo je prijavljen. Obstaja koncept "inverzije vlog." Na primer, agresorja dojemajo kot učitelja, rešitelja kot pomočnika in spremstvo, žrtev pa kot učenca. Če je človek nagnjen k temu, da je kot rešitelj vstopil v trikotnik, se je treba znebiti misli, zaradi katere plemenito ravnate do žrtve. V tem primeru se žrtvi zagotovi pomoč, vendar brez rezultatov. Po tem se bo brezhibni posameznik začel zavedati, da se je tega mogoče naučiti neodvisno.
