Osebi s kompleksom manjvrednosti ni tako enostavno živeti: izogiba se ljudi, ima zelo ozek krog ljudi, njegova komunikativna funkcija je slabo razvita, vedno je napet v pričakovanju namišljene nevarnosti.
Takšno osebo lahko prepoznate po naslednjih značilnostih:
- Visoka stopnja tesnobe, ki se kaže, kjer je treba sprejeti odgovornost in sprejeti odločitev. Strah, da se ne bi mogli spoprijeti, biti slabši od drugih, človeku preprečuje biti sam in uživati v toku življenja.
- Negotovost dvomi v pasiven položaj: da se ne sramim, ničesar ne bom storila. Človek raje dobro preučene in kontrolirane vzorce vedenja, ki jih leta preizkušajo prijatelji in stalno delovno mesto, ki ne vključuje komunikacije z ljudmi. Novost pa sproža strah.
- Obnašanje takšnih ljudi se izmika: morda ne pridejo na načrtovane sestanke, ne prevzamejo telefona in ne odgovarjajo na sporočila v omrežjih, zabave puščajo sredi zabave.
Ta problem je s pomočjo psihologa popolnoma rešljiv. Specialist vam bo pomagal, da se boste zavedali sebe, ločili resničnost od izmišljenih idej, sprejeli svoje pozitivne in negativne plati, ljubili sebe preprosto za to, kar ste. Vesela oseba globoko diha, zna se kreativno prilagoditi kakršnim koli življenjskim resničnostim, brez strahu pred spremembami. Konec koncev, spremembe pomenijo osebno rast.