Odnos nekaterih okoli vas morda ni povsem iskren. Če menite, da se uporabljate, morate sprejeti ukrepe za spremembo. Ne dovolite si, da se z njimi ravnate potrošniško.
Sebe ljubezen
Ne glede na to, kako boleče je, je včasih razlog, da se posameznik uporablja, v njegovem vedenju. Nekateri sami zavzamejo potrošniški odnos, nato pa se čudijo, da niso ničesar vloženi.
Začnite pri sebi. Najprej morate sami ljubiti in spoštovati, svoje interese postavljati nad vse druge. Nekateri napadalci, začutijo negotovost druge osebe, njegovo mehkobo, mirno stopijo čez njega in uporabijo v lastne namene.
Če pa pokažete, da se ne boste spoprijeli s takšnim stanjem, da boste imeli ponos, samozavest in dovolj moralne moči za obrambo svojih interesov, bo pritisk na vas izginil.
Reci ne
Mogoče ste samo brez težav in tisti okoli vas to uporabljajo. Ko navadna prijaznost hipertrofira v patološko željo, da bi ugajala vsem, ugajala vsem in nikogar ne užalila, lahko ta kakovost škodi njenemu lastniku.
Naučite se zavračati. Ne recite ne v vseh primerih, ko je zahteva neprijetna, neprimerna ali škoduje vašim lastnim interesom. Ne bodite mučeni zaradi vesti ali strahu pred izgubo razpoloženja. Kdor se z vami ravna iskreno, ne bo spremenil svojega mnenja o vas. Toda posamezniki, ki jih je le vaša neuspeh držala blizu vas, bodo takoj vidni.