Spolna zloraba je huda psihološka travma, ki jo pogosto spremlja telesna škoda. Sanacija po posilstvu lahko traja več let. Grozno dejstvo - nemogoče se je popolnoma zaščititi pred njim. Če ste bili zlorabljeni, poskusite zbrati moč in nadalje ukrepati.
Navodila za uporabo
1
Odločite se, ali boste šli na policijo. Priporočljivo je, da vas spremlja oseba, ki ji zaupate. Argument vložitev prošnje je možnost vplivanja na položaj in zaščite drugih žensk in deklet pred zlorabami posiljevalcev. Pripravite se na tisto, kar morate podrobno povedati o incidentu, in opravite forenzično preiskavo. Pogosti so primeri, ko policija pod vsemi verjetnimi izgovori skuša ne začeti kazenske zadeve. Žrtvam posilstva ni zagotovljena tajnost ali osebna varnost. Dobro premislite in pretehtajte vse možnosti. Samo vi se lahko odločite.
2
Takoj se preizkusite na spolno prenosljive okužbe in uporabite kontracepcijske snovi. Zelo dobro je, če bo nekdo od bližnjih sorodnikov ali prijateljev ves čas blizu vas. Ne zapirajte se, pogovarjajte se o tem, kako se počutite. Spominjanja vseh podrobnosti ni potrebno, samo delite svoje misli in občutke v tem trenutku. Obstajajo anonimne linije za pomoč in krizni centri za ženske, ki so preživele nasilje. Kvalificirani psihologi vam bodo pomagali obvladati obup in bolečino. S svojimi težavami se ne borite tiho in sami - obstaja tveganje, da bodo ostali z vami vse življenje.
3
Na žalost je moralno in fizično stanje prizadetih žensk v družbi tradicionalno podcenjeno, dejanja moških posiljevalcev pa so pogosto upravičena. Zahvaljujoč tej žalostni težnji žrtve nasilja ponavadi krivijo samo sebe za to, kar se je zgodilo. Jasno bi morali razumeti - vaša krivda je tu odsotna, v celoti leži na osebi, ki je zločin zasnovala in storila.
4
Zdaj doživljate akutno paleto negativnih čustev. Med njimi so nemoč, tesnoba, depresija, bes. Boli vas, vendar se ta bolečina ne bo nadaljevala v nedogled. Sprejmite svoje občutke in jih "živite", ne glede na to, kako močni so. Ne dovolite, da vam nasilje uniči življenje. Naredite načrte za prihodnost, komunicirajte z drugimi in verjemite, da je na svetu veliko več dobrega kot zla. Najbolj srečni boste, ne dvomite.
Bodite pozorni
Če se še vedno odločite za pomoč policiji, hitreje to storite, tem bolje. Ne glede na to, kako se radi stuširate in izperete vse sledi posiljevalca, tega ne počnite. Najverjetneje so dokazi o njegovi krivdi ostali pomembni za preiskavo vašega telesa in oblačil. Vloga je napisana v dveh izvodih, od katerih eden ostane pri vas. Prepričevanje, da ne vložijo izjave policije, je nezakonito. Zahtevajte razloge za zavrnitev sprejema pisne prošnje.