Sreča je relativni pojem. Vsakdo v to besedo vloži svoj pomen, vsak ima svojo vizijo tega stanja. Vesel je za eno osebo enostavno, za drugega pa praktično nemogoče.
Potrebovali boste
- Samokontrola
- Želja po sreči;
- Prijaznost in družabnost;
- Razsodnost in pozornost.
Navodila za uporabo
1
Le ta ladja pluje do pravega pristanišča, ki ima jasen potek. Postavite si cilje in si prizadevajte za njihovo dosego. Poskusite narediti resnične načrte, ki jih lahko uresničite. Veselite se izpolnjevanju še tako majhnega, a cilja.
2
Nasmejte se več. Pozitivno razpoloženje ne daje le občutka sreče, temveč privlači več pozitivnega. Poskusite se izogniti negativnim čustvom in sčasoma bo slabih stvari v življenju manj.
3
Delite veselje s svojimi najdražjimi. Če človek izžareva veselje, se tisti okoli njega polnijo z enakimi pozitivnimi čustvi. Ne umaknite se vase, bodite družabni in prijazni.
4
Naučite se pomagati drugim. Uživajte v pomoči drugim.
5
Spomni se svojega otroštva. Biti majhen otrok ni nikomur prepovedano. Otroci se, kot nihče drug, hitro spopadajo s stresnimi situacijami in so sposobni uživati v vsaki malenkosti - soncu, vetru, dežju, nasmehu.
6
Naučite se biti družabni. Sposobnost komuniciranja z ljudmi bo prinesla številne koristi, omogočila bo ne le občutek samozavesti v svoje sposobnosti, ampak tudi doseganje poklicnega napredovanja. Sodelujte z ljudmi, spoštujte sodelavce. Spoštujte šibke, ne dovolite žaljivih napadov v njihovo smer.
7
Dober smisel za humor je vedno dobrodošel.
8
Ohranite zunanjo mirnost v vseh, tudi najbolj neverjetnih ali groznih razmerah. Samokontrola v različnih situacijah bo pripomogla k doseganju samozavesti, okrepila vaš položaj med drugimi. Bodite prepričani vase in v svoje sposobnosti.
9
Ne bodite maščevalni, vedeti odpustiti. Če ne zadržite zla v sebi pred drugimi ljudmi, bo na duši lažje.
10
Dovolite si, da se vsaj včasih sprostite. Za to izberite hobi, na primer se ukvarjajte s športom. Spoznajte umetnost sprostitve, meditacije, sestavite prijazno družbo.
11
Ne bodite sebični, bodite odprti za svet.
Bodite pozorni
Če vam je težko pri srcu, ne jemljite antidepresivov, alkohola ali kave - to poslabša nelagodje.
Ko nekaj ne morete storiti prvič, ne obupajte.
Prosto prosite svoje ljubljene za pomoč.
Koristni nasvet
Poskušajte ne pričakovati veliko od sveta in tistih okoli vas.
Veselite se vsakega dne, vsakega dogodka.
Prizadevajte si za harmonijo duše in telesa, harmonijo z naravo in družino.
Ne skrbite sami, poskušajte se ne osupniti nad svetom.