Zaradi samo dvoma človek težko doseže osebne in poklicne cilje. Nagnjenost dvomiti v svoje prednosti je samo odnos. Z njim lahko in moraš delati, tudi sam. Z uresničitvijo nekaj preprostih resnic lahko postanete bolj samozavestni vase.
Navodila za uporabo
1
Negotova oseba je pogosto nagnjena k razmišljanju, da se mu kaj ne bo zgodilo. Strinjam se, tukaj je nekaj pesimizma. Če trpite zaradi tega odnosa in se zaradi tega počutite negotovo, se zanašajte na lastne pretekle pozitivne izkušnje ali razmislite o najbolj neugodnem izidu dogodka. Zavedate se, da se ne bo zgodilo nič groznega, in prenehali so se bati.
2
Nekateri podcenjujejo svojo samozavest, ker ne verjamejo v svoje talente. Razumejte, da ima skoraj vsak človek neko sposobnost. Imate jih tudi vi. Poiskati morate svoje prednosti in svoje osebne prednosti uporabiti kot ščit pred samo dvomom.
3
Negotovost se lahko pojavi iz strahu, da bi jo napačno razumeli. Težje je delati s tem trenutkom, saj je človek socialna oseba. Naravno je, da išče priznanje in odobravanje. Težko je pljuvati na vsakogar in ravnati tako, kot želite, ne glede na mnenje koga. Zavedajte se, da so drugi na vaše napake manj pozorni, kot si mislite. Postavljeni so veliko bolj samovšečno, kot se zdi človeku nedotaknjen vase.
4
Drugi razlog za negotovost je lahko pomanjkanje sebe. Razmislite, težko je biti zadovoljen s sabo, a bodite sramežljivi. Poskusite ljubiti sebe. To je ključnega pomena ne le za dosego nekaterih ciljev, ampak za preprosto preživetje v sodobni družbi. Ne bodite preveč samokritični, sestavite seznam svojih zaslug in zmag. Predstavljajte si svoje bitje v podobi otroka, ki samo potrebuje vašo odobritev in podporo. Morda vam bodo te vaje pomagale, da vzljubite sebe in zato postanete bolj samozavestni.