Za človeka sta v življenju pomembna dva glavna cilja: uspeh in sreča. Uspeh je rast kariere, ravna, plača itd. In sreča je najprej strinjanje s samim seboj, saj se človek v življenju srečuje z vzponi in padci, se spopada s potrebo po izbiri, zaide v težke razmere. In pravi odnos do sebe in do tega, kar se dogaja, je najpomembnejše.
Navodila za uporabo
1
Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da se naučite dobro navezati sebe, sprejemati, razumeti in verjeti vase. Ne pozabite, da bodo v življenje samozavestne osebe, ki ne zna ceniti sebe kot osebe, nenehno prihajali ljudje, ki ga bodo užalili. Preko drugih se vam vrne način, na katerega se nanašate. Odsevaš v drugih, kot v ogledalu.
2
Razvijte samozavest. Če želite to narediti, morate razumeti sebe, svoje vrednote in potrebe ter živeti v skladu z njimi.
3
Ponašajte se kot ljubljeni otrok. Bodite strpni, vendar ne obljubljajte. Branje se v mislih nenehno odvija, informacije se primerjajo o tem, kako sem tukaj in zdaj, s tem, kar bi moral biti v mislih. S seboj se lahko sporazumete le tako, da razvijete toleranco do neizogibnega nasprotja "jaz" sedanjosti in "jaz" ideala, kot bi radi videli sami.
4
Vprašajte se, kako se želite videti? Določite, katere lastnosti že imate in katere je treba še naprej razvijati, popravljati in katere je treba razviti v sebi. Vse te lastnosti so polarne narave. Na primer, družabnost je osamljenost. In če je katera od njih preveč razvita ali obratno slabo razvita, to vodi v nelagodje, onemogoča vam polno življenje. Včasih se zgodi, da samospoznanje prinaša nelagodje, grenkobo razočaranja. Toda ta grenkoba je lahko zdravilna, pomembno je, da jo dojemamo kot smer delovanja.
5
Poskusite doseči dogovor, medsebojno razumevanje s svojimi najdražjimi. Poskusite nadzorovati svoja čustva. Uporabite zlato pravilo etike - ravnajte z drugimi, kot bi želeli, da se z njimi ravna.
6
Naredite introspekcijo. Papir razdelite na tri dele. V prvi del lista zapišite, kaj vam ni všeč pri sebi, v drugem delu - kaj vam je všeč, kar vam prinaša veselje. V tretjem - napišite, kaj bi radi imeli, spremenite v sebi, v življenju.
7
Pazljivo preberite, kaj piše, to vam bo pomagalo, da se boste znašli v življenju. V del, kjer je zapisano, da vam ni všeč, zapišite odgovore, ki jih lahko storite, da ga spremenite. V nasprotju z vpisi v zadnjem delu odgovarjajte na vprašanja, kaj morate storiti, da se bodo pojavila.
8
Ne stremi k doseganju popolnosti, je nerealno. Znati uporabiti vse najboljše, kar imaš, kar ceniš v sebi. Ključ do dogovora s samim seboj je vaš pozitiven odnos do sebe, do življenja, do drugih ljudi.