Beseda "ego" je pogosto povezana z egoizmom, takšnih negativnih lastnosti kot aroganca, aroganca. Nekdo se celo poskuša proti njemu. Vendar to ni lahka naloga, saj je ego skupek razločljivih lastnosti človeka, s katerimi se ljudje okoli njega identificirajo med drugimi ljudmi. Karakter, vedenja, navade, načela, znanje, spretnosti, želje, cilji - če vse to odstranite, se zdi, da človek ne bo ostal. Če z ego mislimo na pretirano obsedenost s seboj, lahko tukaj nekaj storimo.
Navodila za uporabo
1
Običajno je človek od jutra do večera osredotočen nase. Karkoli počne in s kom je, mentalno vedno rešuje svoje težave, naredi svoje načrte. Je naravno, svet je tako urejen, da vsak živi s svojimi željami in interesi. Če želite diverzificirati svoje življenje in razširiti svojo percepcijo, poskusite posvetiti več pozornosti okoliškim ljudem in predmetom. Če se sprehajate po ulici, ne glejte zamišljeno pod noge. Bolje si oglejte mimoidoče, jih mentalno opišite, premislite, kaj lahko počnejo in kako živijo. Bodite pozorni na okolico - ulice, drevesa, sonce, živali. Opazili boste, da bi za trenutek lahko pozabili nase (in na svoje težave hkrati). Poleg tega ta vaja pomaga bolje razumeti druge ljudi in izboljša komunikacijo.
2
Ne razdelite sveta na "jaz - ne jaz", "moj - ne moj." To razlikovanje je pogosto pogojno in relativno. Takšna percepcija lahko omeji razmišljanje, ustvarjalnost, ne omogoča, da vidite nove priložnosti in se nanje odzovete. Takšna notranja cenzura, kot je filter, odpravlja vse, kar po vašem ni "ni tvoje". Nagnjenost k razmišljanju s stereotipi in vodenje po ustaljenih standardih človeka zapre v razvoj; prav to mu preprečuje, da bi se znašel. Miselno dovolite v svoj osebni prostor tisto, kar je prej veljalo za vas nesprejemljivo, in sledite občutkom - lahko so zanimivi.
3
Nehajte se prepoznavati samo z javnimi založbami. Takšne oznake so lahko "diplomant prestižne univerze", "uslužbenec določenega podjetja", "lastnik avtomobila določene znamke", "mož", "mati treh otrok." To so le delci, ločeni vidiki vaše osebnosti. Pravzaprav je teh vlog še veliko več. In lahko se spremenijo, vi pa se lahko spremenite tudi vi. Poskusite začutiti svoj pravi jaz. Bili bi tudi sami z drugačnim imenom, v drugi državi, v drugačnem okolju. To je jedro osebnosti, ki v marsičem spominja na ego, ni pa mu podobno. Konec koncev je ego spremenljiv in neskladen. Toda to je sestavni del vsake osebe.