Strah je normalen občutek za vsakega človeka in se ga v nobenem primeru ne bi smeli sramiti. Najprej morate preizkusiti vse možne načine, da bi prebrodili boj. Ne mislite, da vas bodo ljudje okoli vas smatrali za strahopetca. Najprej poskrbite za svoje zdravje, poskusite ne biti pozorni na "trike" ustrahovanja. Toda včasih se pretepu težko izognete. Zato je izredno pomembno, da se spomnite osnovnih načinov, s katerimi lahko svoj občutek strahu zmanjšate na minimum.
Navodila za uporabo
1
Najprej ocenite trenutno situacijo - koliko nasprotnikov stoji pred vami, kakšni so njihovi fizični podatki. V primeru, da si sile težko ne bi rekli enakovrednega, se ne pričakuje pretepa kot takega in vas bodo samo premagali, potem ne bo sramotno bežati ali poklicati na pomoč. Prav tako se vedite čim manj neprimerno: mahajte z rokami, skačite, vzklikajte prvo, kar vam pade na pamet. Morda bo to zmedlo nasprotnike ali pritegnilo pozornost drugih, kar je tisto, kar potrebujete.
2
Verjetno ste opazili, da kadar prvič naredite nekaj nevarnega, vedno obstaja strah ali strah, da lahko to storite narobe. Ko pa to počneš redno, postaneš veliko bolj samozavesten. Enako v pretepu. Človek se tega boji, saj se je za svoje življenje malo boril in ni prepričan v svoje sposobnosti. Za rešitev te težave bi bila najboljša možnost, da se prijavite na trening v tajskem boksu ali kickboxingu. S prijateljem, ki ga poznaš, se po sparingu, s katerim se strežeš, boriti ni tako strašno. Če takšnih tečajev ni mogoče, potem lahko preprosto kupite par rokavic in poiščete prijatelja, ki vam ne bo zameril. No, zadnja možnost je, da najdete nekoga, ki se želi boriti s tabo, zagotovo imate take sovražnike. Najprej se strinjajte, da se boste borili z rokavicami in s časom, ko strah izgine, lahko brez njih.
3
Oprijete se storilca, ne poskusite najprej udariti. Počakajte na agresivna dejanja vašega nasprotnika. Med pretepom poskusite zbrati vse svoje moči, spomnite se najbolj neprijetnih trenutkov v življenju, ki vam povzročijo agresijo, tako da se bodo pesti stisnile. Pozabi, da obstaja strah in drugi. Udarite sovražnika z vso močjo in gorečnostjo.