Nori ritem življenja žal duši veselje in pozitivnost tudi najbolj vesele osebe. Številne težave je mogoče razbiti: slabo zdravje, družinske težave, gospodarske težave, pomanjkanje dela in druge podobne okoliščine.
Navodila za uporabo
1
Ko zgodaj zjutraj vstanete iz postelje, pojdite do ogledala in se nasmejte. Duševno si zaželimo lep dan.
2
Pohitite z delom, nasmejte se neznanim mimoidočim. Pozitivno razpoloženje, kot okužba, se prenaša zelo hitro. Dovolj je, da se nasmehnete in tudi drugi se vam bodo nasmehnili.
3
Ne pustite nerešenih težav. Bodite realni in pripeljite vse do konca, vključno z reševanjem težkih situacij, pa tudi z vsakodnevnimi pretresi. In če vas nenadoma nekega trenutka preplavijo tesnoba in obup, ne obupajte: bodite potrpežljivi in se borite. Za uživanje v veselih trenutkih v življenju se je treba boriti.
4
Težave z delom pustite na delovnem mestu in doma - doma. Tako boste imeli več priložnosti, da se osredotočite na veselje v življenju in vse, kar je pozitivno.
5
Delajte na razvoju smisla za humor. Ne pozabite, da vas nasmeh ne bo samo razveselil, ampak tudi podaljšal vaše življenje.
Bodite pozorni
Pomanjkanje veselja vodi v pesimistično razpoloženje, ki negativno vpliva na človeka. Praviloma so brezsrčni ljudje nagnjeni k depresiji in samomoru.
Koristni nasvet
Večina ljudi misli, da je veselje občutek, ki je naključen. Z drugimi besedami, zgodilo se je nekaj dobrega, kar pomeni, da je to razlog za veselje, ne pa - in veselja ni. Izkazalo se je, da je veselje občutek, katerega manifestacija lahko človek neodvisno nadzoruje. Vsak od nas je sposoben ustvarjati notranja pozitivna čustva, pri tem se moramo le potruditi.