V življenju lahko številne situacije povzročijo vznemirjenje. Večina ljudi navdušenje oceni kot negativno čustvo in ga poskuša za vsako ceno potlačiti. Navdušenje je stresno stanje za telo. Lahko pa imate od tega koristi.
Zakaj ljudje skrbijo
Navdušenje ne doživljajo samo sramežljivi ali plašni ljudje. Značilna je za katero koli osebo. Vsako navdušenje iz negativnega čustva se lahko spremeni v pozitivno. Najboljši način, da navdušenje spremenimo v plus, se pripravimo nanj. Če človek pozna svoj značaj in lahko napove, v kakšni situaciji bo doživel navdušenje, se najlažje izogne takšni situaciji. Toda to žal ni vedno mogoče. In tisti, ki čutijo navdušenje nad vsako malenkostjo, se popolnoma ne morejo znebiti vseh razlogov za skrb. To je že neke vrste fobija, ki se je je treba znebiti tako, da spremenite življenje ali odnos do nje.
Kaj je navdušenje
Hiter utrip, hripav glas, tresenje kolen, okoren jezik, zmedene misli in koža, prekrita z rdečimi pikami - vidni so vsi znaki vznemirjenja. Če se take spremembe pojavijo pred pomembnim dogodkom, je to normalno. Navdušenje je zasnovano tako, da telo in možgane spravi v visoko pripravljenost. Le ne bi smelo biti pretirano, da se človek ne zdravi in sploh ne izgubi sposobnosti razmišljanja. Ne pustite, da razburjenje preide v strah in nato v paniko. Ostati v stanju poživljajočega svetlobnega navdušenja, dvigniti ton - to je glavna naloga.