Marsikdo o sebi ne more reči, da so močnega duha. V tem primeru ne zamenjujte fizično močnih ljudi in močnih po duhu. V prvem primeru so ljudje samo močni - v športu, na primer, dosežejo višine. V drugem primeru človek ve, kako trezno oceniti situacijo in pravilno sprejeti odločitev, ima voljo volje, lahko se žrtvuje zaradi ljubljene osebe. Zelo pomembno je pridobiti moč uma, saj prav ta kakovost človeka naredi močno voljno, namensko, samozavestno.
Navodila za uporabo
1
Pomislite, kaj vas spravlja v strah, šibkost. Znano je, da boste z razumevanjem in premagovanjem teh občutkov pridobili moč uma. Samo bodi iskren do sebe. Zapomnite si situacijo v življenju - na primer, bojite se najprej začeti pogovor. Kaj je ta strah? Se bojite, da bi vas zavrnili, zasmehovali in napačno razumeli? Analizirajte vse ugotovitve. Dober način je, da vsakič vzbudite strah, sčasoma se bo uničil.
2
Če vam nekaj ne uspe - ne odvračajte se in ne obupajte, neuspeh naj vas spodbudi, da ste najboljši, še naprej se izboljševajte. Se pravi, pojdi naprej, ne glede na vse. Naletela na pot? Vstanite in nadaljujte z visoko dvignjeno glavo.
3
Postavite si cilj, oblikujte načrt za njegovo dosego. Lahko ga celo razdelite na več majhnih nalog. Sledite strogo določenim ciljem, ne da bi jih motili različni dejavniki. Vendar ne pozabite, da bi moral biti cilj ena. Ko ga dosežete, nastavite drugega.
4
Verjeti morate tudi vase, reči, da lahko in dosežete, kar želite. Izogibajte se kritikam. Človek ima pravico do napak, zato jih ne izključujte.
5
Izboljšajte svojo samozavest. Če želite to narediti, se ne primerjajte z drugimi ljudmi, nenehno se spomnite svojih dosežkov, razmišljajte o svojih pozitivnih lastnostih, pohvalite in se spodbujajte za dosežene rezultate.
6
Poskusite se lotiti tistih stvari, ki so vam manj zanimive, tako da v sebi razvijete moč volje in je praviloma enaka moči duha.
7
Razvijte svojo inteligenco, nenehno izboljševajte svoje znanje. Vadba, treniranje volje in potrpežljivosti - povečate moč uma. Lahko se udeležite tudi tečajev joge, s pomočjo meditacij boste razumeli svoje mesto v življenju, začutili boste svoje "jaz".